Шея болит и из за нее голова

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Болит голова начиная с шеи и затылка

Почему болит голова и шея сзади?

Головная боль может локализоваться в разных участках головы. Нередко это зона затылка, который нередко болит одновременно с шеей. Такая боль может иметь различные причины, соответственно требуется и различное лечение. Так как некоторые причины такой боли достаточно серьезные, лучше немедленно обратиться к специалисту.

Гипертония

Это заболевание одно из самых распространенных среди тех, которые вызывают головную боль сзади шеи и в затылке. Гипертония развивается у людей в возрасте от 35 до 45 #8212; 50 лет. Женщин данная проблема затрагивает реже, чем мужчин. Повышает вероятность развития данного заболевания наличие или начало атеросклероза, который дополнительно способствует уменьшению проходимости сосудов за счет отложения холестериновых бляшек, а также ожирение.

Гипертония проявляется в периодическом и относительно регулярном повышении артериального давления на несколько пунктов. В зависимости от того, насколько сильно поднимается давление и как часто, выделяют три стадии гипертонии.

Боль сзади шеи и в затылке проявляется уже на первой стадии. Она носит не слишком интенсивный характер и пока не доставляет больному значительного дискомфорта. Со временем, по мере развития болезни, боль усиливается. Строго говоря, она локализуется в затылке, редко, в висках, но по ощущениям пациенту кажется, что всю его голову сжали обручем и боль иррадирует даже в область шеи.

Боль носит давящий характер, чаще всего наступает ночами, может даже будить человека. Однако к утру не проходит, может преследовать человека целый день, периодически на короткий срок, снижаясь под действием обезболивающих лекарств.

Отличить головную боль при гипертонии можно по следующим признакам. Локализация ее или место, где она сильнее ощущается – затылок.

Приступ сопровождается тошнотой без рвоты (не всегда), а также легким головокружением и шумом в ушах, общей слабостью. Кроме того, может наблюдаться учащенное сердцебиение, а лицо может покраснеть и даже иметь небольшой отек. При подозрении, что единственная причина, почему болит голова, это гипертония, необходимо как можэно скорее посетить медучреждение, так как это серьезное и неприятное заболевание, которое потенциально ведет к инсульту.

Еще одна причина, почему может сильно болеть голова и шея сзади – это невралгия затылочного нерва. Такое заболевание возникает у многих людей.

Которые по долгу службы или личному предпочтению много времени проводят за компьютером. Сочетание постоянно неудобной позы с полным отсутствием возможности для расслабления воротниковой зоны позвоночника, вполне способны вызвать постоянные боли в шее в результате защемления нерва. Такие боли активно иррадируют в голову, а потому воспринимаются и как головные. Кроме того, такие симптомы могут возникать и в результате проявлений радикулита.

Вне зависимости от типа происхождения такие боли характеризуются наибольшей интенсивностью в момент поворота головы. Как только шея поворачивается на определенный градус, происходит короткий «прострел» высокой интенсивности. Причем болит в этот момент не только шея сзади, но и голова. При этом боль может иррадировать в плечо, руку и даже лопатку.

Иногда боль наблюдается не только в форме «прострелов», но и в форме постоянного ноющего ощущения, как в затылке, так и собственно в области шеи сзади. В этом случае боль не слишком интенсивная и также может усиливаться при повороте или наклоне головы. Часто боль становится интенсивнее в зоне за ушами, может усиливаться даже при прикосновении. Особенно часто бывает односторонней.

Спровоцировать начало приступа невралгии шейного нерва может, помимо неудобной позы, стресс, сахарный диабет, менингит и переохлаждения. В зависимости от причины возникновения, характер боли также может быть разным. Наиболее сильный он при менингите, а при стрессе – давящий.

Еще одна причина, почему болит голова и шея – травмы позвоночника. При этом достаточно даже слабой травмы, которую Вы можете не заметить. В этом случае боль может быть самого разного типа.

Это заболевание, наверное, одно из самых серьезных из тех, которые иногда становятся виновны в том, что болит шея и затылок. Менингит вызывает воспалительный процесс в оболочках головного и спинного мозга и потенциально имеет достаточно высокую угрозу для жизни, а потому необходимо как можно скорее посетить врача при обнаружении у себя минимальных его симптомов.

Диагностировать заболевание точно можно только в условиях стационара при взятии на анализ спинно – мозговой жидкости. Признаки возможного менингита следующие:

  • Значительно повышенная температура;
  • Сильная светобоязнь;
  • Тошнота с рвотой или без;
  • Ригидность мышц шеи (больной не может прижать к груди подбородок);
  • «Поза легавой собаки» #8212; больному проще всего лежать на боку, подтянув ноги к животу и закинув голову назад);
  • Голова очень сильно болит в области затылка.

Боль имеет особенность усиливаться не только при физических нагрузках, но и при минимальном движении шеи. При игнорировании симптомов в течении одного дня состояние пациента значительно ухудшается. К существующим симптомам добавляется сонливость и раздражительность.

Больной начинает путаться в словах и мыслях. Если и после этого не предпринять никаких мер медицинского характера, наступает кома, а затем смерть.

Шейная мигрень

Гораздо менее опасная причина, почему болит шея сзади, а также голова – шейная мигрень. Эта болезнь возникает в связи с проблемами в позвоночной артерии. Наиболее часто наблюдается у людей с атеросклерозом. Головная и шейная боль при данном заболевании достаточно специфична. Она имеет интенсивный характер, пульсирует.

При этом голова болит исключительно в области затылка и шеи, чаще всего, с одной стороны, то есть боль никуда не иррадирует. Возникает симптом регулярно, чаще, в дневное время, после физических нагрузок или активных движений головой, например, после гимнастики для воротниковой зоны.

Ощущения могут быть давящими, как при гипертонии. Длиться приступ может до нескольких часов, хотя иногда и всего 5 – 10 минут. Такие приступы происходят достаточно часто, хотя иногда случаются и достаточно длительные периоды полного благополучия между ними. Приступы не наступают в то время, когда мышцы шеи расслаблены.

Чем вызваны болевые ощущения в шее и затылке

Болевые ощущения в шее и затылке: от чего и почему?

Болевые признаки в шее и затылке очень часто сравнивают с чувством тяжести внутри черепной коробки, чувствуется давление в области затылка, шум в ушах. Такую боль ни в коем случае нельзя оставлять без внимания и терпеть. Это чувство в затылочной части и в шейном отделе давно уже распространенная проблема, но большая часть страдающих даже не представляют действительных причин этих симптомов.

Никто не задается вопросом «почему есть болезненные ощущения в затылке или шее?», все думают, что причиной этого является то, что человек не правильно повернул голову, потянул мышцу или еще что-то. В реальности, то, почему шея и затылок мучают человека, может иметь несколько очень важных причин.

Основные причины болезненных ощущений в шее и затылке?

Болезненные признаки могут возникать по разным причинам. К основным причинам относятся:

  • Боль в части затылка, которая наблюдается чаще всего в утреннее время, может быть связана с развитием артериальной гипертонии.
  • Шея и затылок могут болеть в том случае, когда человек подвержен стрессу и психическому напряжению. Такие симптомы могут быть вызваны хроническим стрессом. Чаще всего ему подвергаются женщины в возрасте после 30 лет.
  • Еще одной причиной болезненности может быть физическая перенагрузка, долгое времяпровождения в неудобной позе, сильное напряжение. Такие ощущения часто наблюдаются у тех людей, кто много времени проводит за рулем автомобиля или работает с компьютером.
  • Болит в шейном и затылочном секторах еще и потому, что у человека есть болезни, которые поражают шейный сектор позвоночника в результате какой-либо деятельности. В таких случаях становится очень больно делать повороты или наклоны головы. Эти симптомы характерны для таких болезней как остеохондроз, спондилит, подвывихи межпозвоночных соединений и др.

  • Если наблюдаются регулярные и сильные болезненные приступы, то они могут приводить к дефектам и прогрессированию роста боковых позвоночных отростков. Это симптом связан напрямую с шейным спондилезом и заключается в том, что ткани связок перерождаются в костную ткань. Свойственен такой процесс людям преклонного возраста, однако, может наблюдаться и у молодых людей в том, случае, когда в их жизни мало физического движения. Особенными признаками, которые характерны спондилезу являются боли в затылочной части и верхнем плечевом отделе, отдаленная боль в ушах, в глазах, а так же всей головы или частично определенных секторов. Здесь нужно отметить, что перечисленные признаки наблюдаются и в спокойном положении, когда человек нечем не занят, однако, во время движения они начинают усиливаться. Если провести обследование секторов, которые болят, то можно обнаружить ограниченную подвижность позвонков, а болевые ощущения значительно усиливаются, если попробовать надавить на суставы.
  • В затылочной и шейной области болевые впечатления могут быть связаны с миогелозом – специфическое уплотнение мышечной ткани. Он может быть спровоцирован следующими факторами: затекание мышц, когда положение тело неудобное, сквозняк, нарушения осанки вследствие неровного сидения, продолжительная стрессовая атмосфера. Отличается это заболевание такими признаками как головная боль в целом, головокружение, скованные движения в плечах.
  • Еще одной причиной болезненности может быть неврология шейного нерва. Нередко такое заболевание сопровождается болью в ушах, головной болью, болью в шейном отделе позвоночника. Характерной особенностью является то, что для того, чтобы облегчить болезненность восприятия, пациент старается не шевелиться и держать голову, не изменяя ее положения. Если заболевание не начать лечить вовремя, неврология нерва может повлечь за собой прогрессирование чувствительности в затылочной области. Неврология затылочного нерва может быть связана с такими заболеваниями как спондилоартроз, остеохондроз, а так же многочисленные заболевания, которые связаны с шейными областями позвонка. Боль в затылке при таком заболевании наблюдается периодично, определенными приступами. Однако, независимо от периодичности, наблюдаются резкие приступы, которые отдают в уши и шею, вероятно появление кашля.
  • Шейная мигрень характеризуется сильной болью в висках, затылке, доходить до надбровных дуг. К тому же у пациента начинает затуманиваться зрение, начинаются рези в глазах, сильное головокружение, слышен шум в ушах. Шейную мигрень можно определить самостоятельно. Для этого необходимо создать в артерии позвоночника искусственную компрессию. Возникновение сильной боли будет признаком того, что это действительно шейная мигрень.
  • Иногда болевые ощущения в затылочной области головы могут быть связаны с шейным остеохондрозом, который вызывает вертебробазилярную реакцию. Характерными чертами этого заболевания так же будет тошнота, рвотные рефлексы, головокружение, обморочное состояние, потеря равновесия.
  • Ощущения болезненности в затылке и шее могут быть вызваны чрезмерным напряжением в мышцах, которое проявляется при неправильном положении шеи или головы при чтении, письме или физической деятельности. Мышечное напряжение может иметь такие симптомы как давление внутри головы, боли в лобной и затылочной областях. Пациент может жаловаться на то, что будто ему надели на голову сужающий обруч. Болезненные ощущения наблюдаются в мышцах лба, висках, задней области шеи. Если надавить на место, в котором наблюдаются боли, то можно прощупать уплотнения внутри головы.

Таким образом, теперь Вы знаете основные причины болевых ощущений в шее и затылке и симптомы, которые характерны определенным заболеваниям, связанных с шеей и шейными позвонками.

Размещенная на сайте информация является собственностью администрации сайта и охраняется законом об авторском праве. Копирование информации возможно только при размещении активной гиперссыллки на страницу-источник.

Внимание! Информация на сайте носит сугубо справочный характер и ни в коем случае не может применяться без соответствующих знаний и очной консультации с компетентным специалистом. Важна история болезни!

Ошибка в тексте?

Выдели ее мышкой

и нажми Ctrl + Enter

Болит и кружится голова: причины и лечение

Головная боль – это способ организма заявить о негативных процессах, происходящих в организме. Когда болит и кружится голова, а также болит шея, это могут быть симптомы различных опасных заболеваний.

Эти боли могут быть сильными или незначительными, но отношение к ним должно быть серьезным. Не стоит заниматься самолечением, обращение к врачам – самое правильное решение.

Кроме болевого синдрома возникает раздражительность, может нарушаться память, возникать бессонница, беспричинная тревога.

Диагностика

Осматривая больного, врач интересуется его образом жизни, назначает аппаратные способы обследования:

  • Рентген для исследования позвоночника.
  • Компьютерная томография, трехмерное изображение участков.
  • МРТ диагностика, дающая в разных ракурсах большое количество снимков определенного участка позвоночного столба.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  От удара по голове болит шея

Чтобы понять, почему болит шея и голова кружится, следует помнить, что через позвонки проходят сосуды, несущие кровь к мозгу. Любая деформация позвонка вызывает неравномерное соприкосновение к сосудам.

В результате внутричерепное давление может повышаться или снижаться, мышцы шеи начинают болеть, чаще только с одной стороны.

Часто даже молодые люди жалуются, что болит шея и кружится голова, причина может быть заключена в малоподвижном образе жизни.

Время, проведенное за компьютером, рулем автомобиля, отзывается болезненными ощущениями в шее. Однако и те люди, которые активно занимается тяжелыми видами спорта, гимнасты, профессиональные танцоры, могут испытывать такой же дискомфорт.

Пожилые люди, имеющие различные патологии в позвоночнике, сосудистой системе, могут страдать от того, что болит шея и кружится голова. Лечение направляют на снятие болезненного синдрома, затем на устранение причин их вызывающих.

Болезненные ощущения в затылке могут указывать на следующие заболевания:

  1. Шейный спондилез – происходит из-за деформации позвонков, на которых появился остеофит.
  2. Заболевание затылочного нерва. Острые болевые ощущения беспокоят не только в затылочной части, отдаются в шее, часто в спине, ушах, челюсти. Приступы невралгии возникают на фоне последствий остеохондроза и других заболеваниях позвоночника.
  3. Шейная мигрень, болит затылок и шея, кружится голова. Появляются шумы, проблемы со зрением .
  4. Гипертония. Затылочная часть начинает беспокоить с самого утра.
  5. Мышечное перенапряжение. Происходит вследствие пребывания в одной позе за работой долгое время, у спортсменов из-за перегрузки физической.

Причины, вызывающие болевые ощущения в затылке могут быть разными, чтобы от них избавиться, следует обращаться к врачам.

Головные боли

Любую боль в голове можно охарактеризовать: острая, колющая, тупая, пульсирующая.

Болевые ощущения могут наблюдаться в разных частях головы, которые можно объяснить причинами: физической усталостью, перегревом, погодой с магнитными бурями, истощением и отравлением.

Когда болит голова, спина и кружится голова, это симптомы некоторых заболеваний:

  • Сильный болевой синдром при мигрени. Ее определяют как наследственное заболевание. Приступы, общая слабость могут изматывать человека очень часто.
  • Остеохондроз шейный. Может повышаться давление, головокружение и тошнота. особенно утром. Иногда эти симптомы воспринимаются как сердечная боль. В запущенном состоянии данная болезнь отзывается болевым синдромом в пояснице, шумом, ухудшением зрения, нарушением памяти.
  • Травмы. Удары в голову в различных ситуациях приводят к сотрясению мозга, его отёку. Болит спина, голова, она кружится. Возникает тошнота, слабость, сонливость, теряется ориентация.
  • Атеросклероз. Холестериновые бляшки в кровеносных сосудах, питающих мозг, препятствуют поступлению в него нормального количества крови и питательных веществ. Как результат, кружится голова, ухудшается память, внимание, проблемы со сном.
  • Дистония вегетативных сосудов, вызываемая нарушениями в нервной системе. Происходит изменение тонуса в сосудах мозга.
  • Изменения кровяного давления, как повышение его, так и понижение вызывает боль, головокружение.
  • Опухоли. Приступообразные боли, болит поясница и кружится голова, при этом кажется, что все вокруг вращается, земля уходит из-под ног.

К проблемам головных болей следует относиться со всей серьезностью. Только врач может поставить точный диагноз и применить эффективное лечение. Помимо лекарств назначают физиотерапевтические процедуры, массаж. рефлексотерапию, мануальную терапию.

Источник: http://headnothurt.ru/bolit-golova-v-zatylke/bolit-golova-nachinaja-s-shei-i-zatylka.html

Почему может болеть затылок головы и шея

Причины и способ лечения сильной боли головы и шеи

Сегодня все чаще можно услышать жалобы на головную боль от молодых людей. Часто жалуются и дети, если болит шея сзади и возникает боль в затылке. Что уж тут говорить о людях в возрасте.

Причин этому очень много. Основная среди них — неправильный образ жизни. Почти все люди большую часть своего времени проводят в малоподвижном состоянии. У некоторых это связано с работой, когда приходится по 8-10 часов сидеть за компьютером. А некоторые сами добровольно проводят время за монитором.

В таких случаях и возникают боли. Сначала они носят непостоянный характер, но это уже первый признак, что с организмом что-то не так. Дальше картина ухудшается: Тот, кто сегодня не обратил внимания на первый сигнал в виде незначительной боли, уже завтра может оказаться лежачим больным, для которого любое, даже самое маленькое движение, будет вызывать мучительную боль.

К группе риска относятся водители, которые, так же как и офисные работники, много времени проводят в сидячем положении. Боль в шее и в голове может появиться и у профессиональных танцоров, спортсменов и даже у тех, кто не сидит, а, наоборот, активно и постоянно двигается.

Особенно часто на боль в голове, тянущую в шею, жалуются старики, у которых обычно возникает патология сосудистой системы. Все это приводит к появлению болезненных ощущений и плохому самочувствию.

2 Этиология заболевания

Если Вы глушите затылочную головную боль или шейную таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с помощью копеечного средства.

Когда ощущается боль в шее или в голове, одновременно с этим появляется и скованность. Становится трудно повернуть голову. Если это удается сделать, то острая боль не позволяет продолжать движение. После этого скованность на несколько дней ограничивает движения. При этом ноющая боль отдает в позвоночник.

Если так случилось, что в течение нескольких дней болит шея и голова, причин может быть много. Самое верное решение — обратиться в поликлинику. Возможно, это травма дала о себе знать. А может, боль связана с самим позвоночником, со связками, дисками позвонками и суставами. Установить причину может только врач-невролог или врач-невропатолог

Ответ на вопрос, почему так сильно болит шея и голова, требует серьезного подхода. Первая и основная причина, связанная с болью в области головы и шеи, — это, конечно же, травма опорно-двигательного аппарата и позвоночника, то есть всей основной арматуры человеческого тела.

Нередко причину болезненного ощущения ищут в прошлом пациента. Ей может быть старая травма. Либо это может быть патология, врожденная или приобретенная. Нередко большая часть болей в голове и шее связана с физической и психологической нагрузкой и даже может возникнуть на фоне стресса и эмоционального напряжения.

Особенно влияют на боли патологии и нарушения системы кровообращения, инфекционные болезни и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Почему болит затылок головы

Боль в затылке – типичная жалоба 80 процентов работников офиса или студентов, водителей, тех, кому приходится долгое время сидеть не меняя позу. Если болит затылок, ноющее ощущение способно надолго выбить из привычного ритма. Часто боль в голове и шее сопровождается шумом в ушах, повышенным давлением, упадком сил.

Причин болезненности головы и затылка слишком много, и все они разнообразны, чтобы поставить точный диагноз только по локализации области боли.

Почему болит затылочная часть головы

  1. Мигрень – шейная или головная мигрень характеризуется сильными болевыми ощущениями и сопровождается тошнотой, обмороками.
  2. Остеохондроз шейных позвонков
  3. Травматическая боль связана с ушибом или опухолью. Место после удара может посинеть, припухнуть. Боль от травмы будет сильной и резкой, особенно при изменении положения головы и попытках поворачивать шею. После получения травмы лучше обратиться к врачу и сделать рентген, для исключения трещин в кости или сотрясения мозга. Далее, необходимо принимать противовоспалительные средства, анальгетики и мазь от ушибов.
  4. Слишком сильное напряжение в результате тренировок и физических нагрузок.
  5. Невралгия – воспаление нервных пучков в задней части головы.
  6. Спондилез – появление наростов на позвонках, миозит – воспаление мышц от длительного нахождения в неудобной позе или на сквозняке.
  7. Высокое артериальное либо внутричерепное давление имеет симптоматику боли, будто опоясывающей голову, возможно, носовое кровотечение. Так организм сам пытается снизить количество крови в системе. Повышенное давление требует наблюдения у специалиста и терапии для снижения АД.
  8. Спазм сосудистой системы вызывает нарушение проходимости крови к тканям и волокнам. Это состояние характеризуется болезненными застоями в области головы и шеи.
  9. Нарушение гормонального баланса возможно при ситуациях, характеризующихся попаданием в кровь гистаминов, гормона стресса – адреналина или серотонина. Такие всплески гормонального фона могут вызвать пульсирующие ощущения в затылочной части головы.
  10. Стрессовые состояния – вызывают спазмы в сосудах и нервных волокнах, вызывая неприятное чувство внутри головы. Уменьшить боль может массаж и прием анальгетиков.

Лечение болей в области затылка

Установить достоверную причину боли могут только специалисты неврологии, травматологии, физиотерапии, кардиологии и т. п. В зависимости от определения причины, головную боль будут лечить соответствующими методами. Например, если речь идет об остеохондрозе, в ход пойдет лечебная физкультура, массаж, мануальное воздействие. Травмы шеи устраняют временной фиксацией при помощи воротника. Мигрени и гормональные нарушения требуют медикаментозной терапии. Хорошо справляются с воспалениями мышц, костей и нервных окончаний физиотерапевтические меры – ультразвук, электрофорез, лазерное воздействие. Остеохондроз излечивается приемом кальцийсодержащих препаратов, массажем и специальными физическими упражнениями, магнитным воздействием. Если боль в области головы и затылка вызвана гипертонией или повышенным внутричерепным давлением, то, выявив причину, медики будут направлять усилия на снижение давления медикаментозными методами. А когда кровяное давление будет стабилизировано, пройдет головная боль.

Другие причины головной боли и неприятных ощущений в области затылка:

В числе других факторов – стоматологические заболевания, когда зубная боль иррадиирует в шейный отдел и затылок. Возможно неправильное положение головы и шеи во время ночного сна, что приводит к спазмам мышц, застоям в кровеносных сосудах, а значит и к боли.

Народные средства, если болит затылок

Если в области головы или затылка ощущается сильная боль, а попасть к врачу нет возможности, можно применять народные рекомендации и рецепты:

1. Горячие напитки – чай, теплый компот или морс, компресс на область затылка.

2. Рецепты компрессов:

  • тертый лук с хреном завернуть в тряпочку и приложить к больному месту до появления легкого жжения. Сразу снять, чтобы не получить ожог.
  • капустный лист, слегка помятый, приложить к области затылка, можно на ночь, чтобы снять воспаление и болезненность.
  • мешочек соли, нагретый на теплой батарее.

3. Травы, рекомендуемые для чаев от головной боли:

Также рекомендуется при сидячей работе, если заболела шея, голова или затылок, делать перерывы, занимаясь разминкой и легким самомассажем. Почаще проветривайте помещение, откажитесь от табака и спиртных напитков. Рекомендуется также следить за осанкой как во время ходьбы, так и при сидячем положении. В питание необходимо включить витаминно-минеральный комплекс и омега-3 кислоты, содержащиеся в рыбе. В перспективе нужно подобрать сидение с высокой спинкой и ортопедический матрац с корректирующей подушкой.

Быстро снять боль на время, пока нет возможности обратиться к специалисту, помогут анальгетики и противовоспалительные препараты типа Ибупрофена, Нимесулида, Парацетамола. Однако, принимать эти лекарства постоянно ни в коем случае не рекомендуется. Лечение должен назначить ваш доктор, и только после ряда обследований. Обычно, для профилактики или в качестве терапии болей в области затылка и головы, медики направляют на массаж, ЛФК и электрофорез, последний, наряду с ультразвуком, улучшает кровообращение, устраняя скопление в затылочной части молочной кислоты. В некоторых случаях эффективно также прогревание ультрафиолетом, сеансы массажа с эфирными маслами и другая физиотерапия.

Помните, что самостоятельно лечение, без консультации у врача редко может быть эффективным и обычно приводит к еще большим осложнениям и нарушениям.

Похожие записи

Почти у всех людей хоть однажды появлялась головная боль, сопровождавшаяся болезненными ощущениями в области шеи. Большинство предпочитает не обращать внимания на подобное недомогание, списывая все на погоду или усталость. А зря. Боли в шее и голове могут вызываться очень разными причинами.

Болит голова и шея сзади: причины

Шейный остеохондроз

При шейном остеохондрозе костные отростки сдавливают позвоночную артерию, что вызывает постоянную давящую головную боль, переходящую в область шеи, предплечья, а иногда и сердца.

Болезнь может возникнуть из-за генетической предрасположенности, но чаще является «виной» самого человека. К остеохондрозу шейного отдела приводит неправильная осанка, ожирение, малоактивный образ жизни. Заболевание поражает межпозвонковые диски и провоцирует возникновение синдрома церквикокраниалгии, при котором хрустит шея и болит голова, а также наблюдается онемение и покалывание в руках, тошнота, ослабление мышечного тонуса, головокружение.

При менингите происходит воспаление оболочек спинного и головного мозга. В результате проявляются такие симптомы:

  • повышение температуры;
  • светобоязнь;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • онемение шейных мышц, боль в шее;
  • рвота.

Головная боль при менингите усиливается при любом движении. В течение суток состояние человека продолжает ухудшаться: появляется сонливость, спутанность сознания, чрезмерная раздражительность. При неоказании больному своевременной врачебной помощи, возможна кома или смерть.

Драка, автомобильная авария, случайный удар – травмировать шею и голову достаточно легко. После любого подобного инцидента следует обратиться в больницу, поскольку даже легкая травма чревата серьезными последствиями. Головная и шейная боль в таких случаях очень частый симптом того, что без медицинской помощи не обойтись.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Пульсирует в голове и болит шея

Невралгия затылочного нерва

Невралгия затылочного нерва – почти профессиональное заболевание офисных работников, просиживающих большую часть своей жизни перед компьютером. Кроме малоактивного образа жизни, невралгию могут спровоцировать частые стрессы, переохлаждение, сахарный диабет, менингит и различные поражения позвоночника. Из-за защемления нерва окружающими тканями появляется стреляющая боль в затылке, а запущенная болезнь провоцирует поражение шейных корешков, что делает боль постоянной.

Головная боль отличается такими признаками:

  • ощущается в области за ушами, а также в зоне затылка и нижней части шеи;
  • возникает неожиданно при движениях шеей или в момент прикосновения к затылку;
  • чаще бывает односторонней, но при двустороннем поражении нервов наблюдается и слева, и справа;
  • стихает так же внезапно, как и возникает;
  • усиливается при ярком свете;
  • обладает «стреляющим» характером.

Самодиагностика этого заболевания крайне нежелательна, поскольку из-за схожести симптомов его можно спутать с невритом. При дискомфорте и болях в области шеи обязательно обращение к врачу.

Шейная мигрень

Синдром позвоночной артерии, или шейная мигрень может возникнуть из-за атеросклероза позвоночной артерии, а также в результате травмы. Головная боль при этом заболевании имеет следующие признаки:

  • пульсирующий характер;
  • локализация в области затылка и шеи;
  • регулярность возникновения;
  • ощущение стягивания головы;
  • длительность приступа от 5 минут до нескольких часов.

С шейной мигренью сталкиваются люди с сидячей работой, а также те, кто предпочитает все свободное время проводить за компьютером. Болезненные ощущения становятся интенсивнее при незначительной физической активности вроде подъема по лестнице. Многие пациенты жалуются на ухудшение зрения и слуха, головокружение и тошноту. Запущенный синдром позвоночной артерии значительно снижает качество жизни больного: из-за постоянных болей человек быстрее устает, плохо спит, страдает от обмороков и ухудшения памяти.

Почему болит шея при повороте головы

Кроме шейного остеохондроза и травм, к болезненным ощущениям в области шеи при повороте головы приводят следующие причины.

Нервное перенапряжение

Ежедневные стрессы провоцируют спазмы мышц, а хроническая усталость становится причиной накопления в них молочной кислоты. Десятки невротиков ежедневно осаждают травматологов и неврологов с требованием излечить то, чего нет. Если жизнь полна волнений и конфликтов, а шея при повороте головы ощутимо болит, необходимо записаться на прием к психологу или психотерапевту. Курс успокоительных, а иногда и антидепрессантов прекрасно избавляет от болезненных ощущений.

Синдром лестничной мышцы

Травмы, лишний вес, врожденные патологии, неправильная осанка могут стать причиной повреждения или сдавливания нервов и сосудов в зоне между верхним ребром и ключицей. «Лестничный синдром» часто сопровождается быстрой утомляемостью, а также болями в шее, которые усиливаются при повороте головы. Лучшим средством профилактики возникновения этого синдрома являются регулярные физические нагрузки.

Отраженная боль

Иногда боль в шее при повороте головы является симптомом заболеваний внутренних органов. Среди них:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • рак легких.

В случае наличия какого-либо заболевания, необходимо заняться его лечением: болезненность в области шеи пройдет с выздоровлением.

Что делать, если болит голова и шея

На первых порах можно облегчить свое состояние с помощью обезболивающих средств:

Также можно прикладывать к голове холодные компрессы или пить травяные чаи, обладающие успокаивающим эффектом.

Но поскольку боли в шее, отдающие в затылочную область головы, чаще всего являются симптомами различных заболеваний и травм, необходимо пройти обследование в больнице. Адекватное лечение, назначенное хорошим врачом, не позволит болезни прогрессировать. Усугублять свое положение бездействием не стоит: возможно, головная боль и дискомфорт в области шеи это лишь начало.

Источник: http://zdorovayagolova.ru/bolit-golova-v-zatylke/pochemu-mozhet-bolet-zatylok-golovy-i-sheja.html

Хрустит шея и болит голова

Головная боль, хруст в шейном отделе позвоночника, а также тянущие, давящие и иные неприятные ощущения в области спины могут быть симптомами остеохондроза, остеоартроза, межпозвоночной грыжи и других заболеваний.

Не следует заниматься самолечением. Сняв болевой приступ, нужно немедленно обратиться к врачу для точной диагностики. Патологические изменения в позвоночнике лечатся долго, процесс требует тщательного соблюдения предписаний врача и внимательного контроля общего состояния организма.

Хруст и боль: что это значит

Неприятный, но часто безболезненный хруст в поясничном, шейном или грудном отделе позвоночника обычно вызывает лишь легкое беспокойство. Часто легкий хруст в поясничном отделе, временное онемение и болезненность в спине отмечают люди, занятые на сидячей работе. Однако подобные симптомы могут наблюдаться и у спортсменов. Хруст часто отмечают и пациенты старшего возраста. Он может возникать после тяжелой работы, по утрам, сразу после пробуждения или после долгого нахождения в одном положении, например, во время работы за компьютером.

Следующим симптомом может быть боль в шейном отделе позвоночника: тянущая, давящая, тупая или резкая. Обычно она усиливается при наклоне или резком повороте головы, но в спокойном состоянии исчезает. Болит шея и голова, иногда боль отдает в руку. Пациенты отмечают головокружение, а иногда и потерю сознания, перед глазами летают мушки, наблюдается тошнота, рвота, бессонница, иногда ухудшается зрение и слух.

Боль в грудном отделе может напоминать сердечный приступ.

Сильный хруст в позвоночнике становится заметен даже окружающим. Боли в грудном отделе вызывают сильное беспокойство о своем здоровье. С этими симптомами даже самый стойкий пациент обращается к врачу.

Проблема состоит в том, что одни и те же симптомы могут сигнализировать о совершенно разных заболеваниях. Например, боль в шейном отделе позвоночника может говорить о межпозвонковой грыже или остеоартрозе. Тянущая боль в поясничном отделе позвоночника часто указывает на сколиоз или остеохондроз. Причина недомогания может заключаться и в другом: в старой травме, врожденной патологии, сердечно-сосудистых заболеваниях и даже сахарном диабете. Чтобы точно определить диагноз, врач назначает полное обследование: рентген, анализ крови, МРТ.

Остеохондроз: особенности, причины и лечение

Самый частый диагноз, который получают пациенты, страдающие от хруста позвонков и головной боли, — остеохондроз. Для этого заболевания характерны изменения соединения позвоночных дисков. Именно поэтому на начальном этапе заболевания хрустит шея, причем иногда абсолютно безболезненно. Уменьшение расстояния между позвонками постепенно разрушает фибровые кольца, защемляя нервные окончания, что может способствовать возникновению резкой боли, отдающей в грудной отдел позвоночника, шею, голову, руки. При продолжающейся дегенерации возможно возникновение межпозвонковых грыж, сильная деформация позвоночника, последующие разрушения суставов. Тяжелая степень остеохондроза чревата полной неподвижностью и последующей инвалидностью.

Многие пациенты поступают верно и обычно обращаются к врачу уже с первичными симптомами, к которым относится усиливающийся хруст в позвоночнике (грудном отделе, пояснице или шее), разовые боли, легкое онемение в спине. На этой стадии остеохондроз успешно лечится. В период обострения рекомендуется покой, желателен постельный режим. Назначаются препараты, купирующие боль, снимающие спазмы и воспаления.

Самолечением заниматься не стоит, точную дозировку того или иного препарата назначает врач. Из домашних средств могут помочь теплые компрессы с камфарным маслом, мази на основе камфары и ментола.

Группы риска

Чаще всего проблемы с позвоночником диагностируют у людей среднего и старшего возраста, однако иногда на хруст суставов и боли жалуются даже молодые люди. Чаще всего проблемы такого рода возникают у людей, в силу своей работы или учебы много времени проводящих в статичной позе и не занимающихся спортом. Риску заболеть могут быть подвержены и спортсмены, испытывающие большие физические нагрузки на тренировках.

Самыми распространенными причинами остеохондроза считаются следующие:

  • малоподвижный образ жизни;
  • лишний вес;
  • травмы шеи, поясницы, грудного отдела позвоночника;
  • слишком интенсивные спортивные тренировки;
  • врожденное или приобретенное искривление позвоночника;
  • инфекционные заболевания;
  • врожденные патологии суставов.

Люди, отмечающие у себя наличие 2-3 факторов, должны обратить особое внимание на профилактику остеохондроза. Для достижения успешного результата необходимо соблюдать рекомендации врачей: отказаться от вредных привычек, заниматься спортом или лечебной физкультурой (по показаниям), делать массаж, закаляться. Заботьтесь о своем здоровье, и вероятность попадания в группу риска заметно снизится.

Как предотвратить заболевание: диета и отказ от вредных привычек

Если ваш образ жизни предполагает появление остеохондроза, срочно принимайте меры для его профилактики. Врачи рекомендуют устранить причины заболевания, для чего следует:

  • вести здоровый образ жизни;
  • соблюдать диету;
  • увеличить физическую активность;
  • делать специальные упражнения;
  • соблюдать режим работы и отдыха.

Здоровый образ жизни подразумевает отказ от вредных привычек, прежде всего — от курения. Никотин и смолы, содержащиеся в сигаретах, негативно влияют на суставы, способствуя разрушению тканей. Это же относится к алкоголю и большим дозам кофеина. Рекомендуется ограничиться 1-2 чашками натурального кофе в день. Для утоления жажды стоит употреблять зеленый чай, столовую минеральную воду, фруктовые соки, компоты и морсы домашнего приготовления.

Вопреки устойчивому мнению, не нужно слишком увеличивать дозы кальция в питании и ограничивать животные белки. Важно соблюдать разумный баланс, учитывая возраст и общее состояние организма. Стоит отказаться от жирного мяса и полуфабрикатов в пользу рыбы, курицы и нежирной свинины. Важно соблюдать умеренность — лишний вес очень плохо влияет на состояние позвоночника.

Стоит увеличить количество клетчатки: цельнозерновых круп, зеленых овощей, волокнистых фруктов. Полезны нежирные молочные продукты. Можно принимать поливитаминные комплексы, но перед этим желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Для профилактики проблем с суставами обычно рекомендуют современные комплексные препараты с кальцием, коллагеном и витамином D.

Рекомендуется ограничить количество соли: ее избыток не только отрицательно влияет на суставы, но и провоцирует повышение давления. Если у вас часто и подолгу болит голова, постарайтесь полностью исключить соль из рациона.

Физическая активность и массаж как часть профилактических мер

Важный момент — физическая активность. Тем, кто испытывает неприятные ощущения в шейном и в других отделах позвоночника, рекомендуются системы упражнений, включающие в себя всевозможные растяжки: калланетика, йога, тай-чи. Полезно плавание, может помочь и скандинавская ходьба, не дающая большой нагрузки на спину. Зато от велоспорта или высокоударной аэробики стоит отказаться.

Обязательна утренняя гимнастика с упражнениями в положении лежа. Освойте также разнообразные потягивания, неглубокие наклоны, прогибания с палкой, упражнения на фитболе и гимнастической скамье. Тем, кто не может встать с постели без болевых ощущений, рекомендуется сразу после пробуждения сделать несколько простых упражнений на дыхание, а затем помассировать область шейных позвонков и плеч.

Одно из самых эффективных упражнений — сцепление рук в замок на затылке и давление ими на область шеи с одновременным наклоном головы назад. Такое упражнение нужно делать несколько раз в день. Оно отлично снимает напряжение с шейной и грудной зоны позвоночника.

Очень полезен лечебный массаж шейного отдела позвоночника, который обычно проводят курсами. Он не только снимает неприятные ощущения в области спины, убирает боли в шее, хруст в позвоночнике и способствует укреплению мышечного корсета, обеспечивающего нормальную осанку. Грамотный специалист поставит на место шейные позвонки, не причиняя пациенту дискомфорта.

Для профилактики болей в шейном отделе позвоночника важно остерегаться простуд. Переохлаждение может спровоцировать приступ боли. Поэтому люди, склонные к проблемам с позвоночником, должны быть особенно внимательны к своему здоровью в холодное время года.

Рекомендуется избегать сквозняков, одеваться по погоде, зимой не пренебрегать теплым бельем. Важно и общее укрепление иммунитета, щадящее закаливание и другие поддерживающие организм меры, включая правильное здоровое питание и минимизацию стрессов.

Болит шея, голова, хрустит шея — все это признаки остеохондроза. Чаще всего негативным фактором, влияющим на появление данной клинической картины, выступает поражение шейного отдела позвоночника. Самостоятельно диагностировать заболевание не представляется возможным. При появлении боли в шее следует отправляться в больницу.

1 Этиология заболевания

Частая причина хруста и боли — остеохондроз. Шея является особенной частью человеческого тела. Шейный отдел характеризуется малым размером, но при этом в нем содержится масса кровеносных сосудов и нервов. Поэтому любые проблемы, связанные с шеей, должны быть исследованы врачом.

  • Умоляю, не пейте таблетки от давления, лучшеКардиолог Чазова: «Гипертоники, не кормите аптеки, при скачках давления капайте дешевый…»

  • 95-летний отец Георгий:«Не пейте таблетки от давления ! Лучше 1 раз в 3 года сделайте отвар из…»

Как упоминалось выше, причиной всех бед является остеохондроз. Для него характерно наличие боли, локализующейся в затылке. При повороте головы появляется характерный хруст. Аналогичная клиническая картина может быть связана с синдромом позвоночной артерии. Это явление обусловлено перенапряжением шейного отдела. На начальной стадии болевой синдром в шее появляется после длительного нахождения в неудобном положении. Постепенно болевой синдром возникает при поворотах головы и наклонах. Обусловлено это неправильным положением, нахождением у открытого окна или постоянным пребыванием возле кондиционера. Однако, неприятная клиническая картина может быть вызвана рядом заболеваний. На этот процесс способны повлиять локальные переохлаждения. Боль локализуется слева или справа шеи, ее интенсивность зависит от остроты приступов.

Основные причины, при которых наблюдается болевой синдром в голове:

  • остеохондроз, поражающий шейный отдел;
  • наличие травм;
  • доброкачественные или злокачественные новообразования;
  • мышечный спазм;
  • ревматоидный артрит;
  • инфекционные поражения;
  • менингит;
  • длительное пребывание в неудобной позе.

Если болит шея и голова, причины данного состояния могут быть следующими:

  • шейный спондилез;
  • уплотнение мышц в области шеи в результате неправильной осанки;
  • стрессовые ситуации;
  • психические перенапряжения;
  • тяжелый умственный или физический труд;
  • шейная мигрень.

Определить истинную причину, из-за которой болит голова, можно посредством правильной диагностики.

2 Диагностические меры

Причин, по которым возникает хруст при повороте головы, может быть много. Каждая из них в обязательном порядке должна быть проанализирована специалистом. Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее проблема отступит.

Хруст при повороте головы может быть обусловлен гипермобильностью позвоночных дисков. Данная причина приносит человеку дискомфорт. Однако, хруст никаким образом не влияет на развитие тяжелых заболеваний. Диссоциация чаще фиксируется у людей, занимающихся спортом. После выполнения некоторых упражнений неприятный симптом способен исчезать, со временем он появляется снова.

Еще одной причиной хруста является чрезмерное количество кальция в организме. При постоянном употреблении этого элемента он способен в больших количествах откладываться в сухожилиях и связках. В результате этого процесса позвоночник начинает испытывать повышенные нагрузки.

Появиться симптом может из-за нарушения осанки. При изменении в работе мышц спины и шеи косвенные элементы начинают выполнять несвойственные для них функции. В результате этого могут появиться остеофиты или костные образования.

Унковертебральный артроз — еще одна распространенная причина хруста. Обусловлено заболевание неправильным подъемом тяжести во время интенсивной физической нагрузки.

У детей болит голова и хрустит шея из-за аномального развития соединительной ткани.

На самом деле причин, по которым развивается дискомфорт в шейном отделе, довольно много. Перечислить все из них невозможно, ведь иногда хруст является косвенным ссимптомом другого заболевания.

Если у вас бывают такие симптомы как:

  • Головокружения
  • Вы иногда видите «мурашки» в глазах
  • Мучает боль в затылке или просто давит
  • Боль в шее или тяжесть

С вероятностью 99,9% у вас ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ, вот что по этому поводу говорит профессор Бубновский в своем интервью. Пока вы не вылечите причину ваших страданий, все эти симптомы так и будут нарастать со временем, пока не приведут к более тяжелым последствиям, ведь все это происходит из-за нарушения кровоснабжения головы, а значит последствия могут быть смертельно опасны.

Читать статью полностью >>

  • 95-летний отец Георгий:«Не пейте таблетки от давления ! Лучше 1 раз в 3 года сделайте отвар из…»

Остеохондроз является основной причиной возникновения хруста шеи. Это сопровождается головной болью и дискомфортом.

Хруст шеи и головная боль – два симптома, которые по отдельности приносят дискомфорт, не говоря уже об их совместном существовании. Зависят ли эти симптомы друг от друга, и существует ли заболевание, которое бы объединяло эти проявления? Несомненно, эти два симптома вполне могут существовать независимо друг от друга.

Хруст шеи может иметь несколько причин:

  1. Высвобождение азота из синовиальной жидкости суставов. При резком изменении давления на сустав, как это происходит при выполнении резких движений, высвобождается этот газ, что сопровождается щелчком. Это безобидный механизм не может провоцировать головную боль.
  2. Результат перенапряжения или ослабления мышц шеи, которые не справляются с нагрузкой на шейный отдел позвоночника, в результате чего может возникать хруст в суставах позвоночного столба. Но если при этом болит голова, то сдавление перенапряженными мышцами нервных стволов может быть причиной иррадиации боли в затылочную область головы.
  3. Травмы.
  4. Остеохондроз.

Из этих четырех причин, головная боль чаще всего сопутствует хрусту шеи при травме и остеохондрозе, поэтому именно эти патологические процессы требуют подробного описания.

Травмы как причина

Шейный отдел позвоночника имеет определенные анатомические особенности, что является причиной его значительной подвижности по сравнению с остальными отделами. Поэтому именно эта часть позвоночника больше остальных подвержена травматизму.

При травмах часто затрагиваются нервные структуры и сосуды: спинной мозг, корешки спинного мозга, позвоночная артерия, кровоснабжающая обширный участок головного мозга. Поэтому у людей с травмами шеи может болеть голова.

Остеохондроз

Эта основная причина возникновения хруста шеи, который сопровождается головной болью. Механизм развития остеохондроза связан с нарушением питания межпозвоночного диска. Этот процесс физиологичен и начинается после 30 лет. Постепенно диск лишается воды, теряет эластичности и перестает выполнять свои амортизирующие функции. Костная ткань позвонков также реагирует на патологический процесс образованием специфических костных разрастаний.

Эти костные разрастания, или остеофиты, внедряются в просвет спинномозгового канала, в отверстия для корешков спинного мозга, позвоночных артерий. Головная боль, которая возникает при этом, имеет следующие механизмы развития:

  1. Боль может распространиться от поврежденных чувствительных корешков в заднюю часть головы. Пациент отмечает разлитую боль в области шеи, плеч, затылка. При этом болевые ощущения усиливаются при запрокидывании головы, при максимальном сгибании шеи.
  2. Голова болит в результате сдавления остеофитами позвоночной артерии, которая кровоснабжает головной мозг. При снижении притока крови, возникает так называемый «синдром позвоночной артерии», для которого кроме головной боли свойственен ряд других неврологических симптомов.
  3. Болевой симптом развивается в результате сдавливания остеофитами спинномозгового канала, в результате чего возникает некоторое препятствие циркуляции ликвора, который вырабатывается структурами головного мозга непрерывно.

Кроме того, может возникнуть грыжа межпозвоночного диска, хотя такой вариант осложнения остеохондроза менее всего характерен для шейного отдела.

Принципы лечения

Травмы шейного отдела позвоночника должны лечить совместно врач- травматолог и невролог, поскольку повреждение шейного отдела может привести к серьезным неврологическим последствиям.

После получения травмы должны выполняться следующие условия:

  1. Иммобилизация поврежденного участка как можно быстрее. Это позволит максимально снизить риск дальнейшего повреждения нервных структур. Иммобилизация должна сохраняться определенный период до восстановления целостности костных структур.
  2. Использование специальных конструкций по вправлению и вытяжению отломков по оси. Лечение на этом этапе занимает значительный период времени.
  3. Ранняя двигательная активность. Сразу после окончания периода неподвижности, необходимо приступать к постепенно увеличивающимся физическим нагрузкам для сохранения и укрепления мышечного каркаса шейного отдела.
  4. При необходимости используют металлоконструкции, выполняющие каркасную функцию. Их устанавливают временно или для постоянного функционирования.

Остеохондроз требует комплексного подхода в лечении, а терапия должна быть направлена на причину и симптоматику

Для этого назначают следующие мероприятия:

При обострениях следует придерживаться постельного щадящего режима и применение лекарственных препаратов.

  1. Хондропротекторы предназначены для задержки деструктивных процессов в хрящевой ткани и замедления развития остеохондроза. Под их действием можно ослабить хруст шеи. Используют Хондроксид, Дона, Терафлекс, Структум.
  2. Нестероидные противовоспалительные средства – это препараты первой помощи при сильных корешковых проявлениях. Они устраняют боль, уменьшают отек корешков, уменьшают воспаление. Их также нужно использовать, когда болит голова. Для этого эффективны Диклофенак, Аэртал, Ибупрофен, Сургам, Теноксикам, Нимесулид, Эторикоксиб.
  3. Миорелаксанты предназначены для расслабления мышц, спазм которых приводит к усугублению корешкового симптома. Основные препараты этой группы Баклофен, Тизанидин.
  4. Анальгетики применяют для устранения боли в острую стадию заболевания: Кеторолак, Метамизол, Парацетамол.
  5. Глюкокортикостероиды назначают, когда нет должного противовоспалительного эффекта от предыдущей терапии. Применяют Преднизолон, Метилпреднизолон.
  6. Препараты для нормализации кровоснабжения поврежденных нервных структур, антигипоксанты. Эти препараты усиливают приток питательных веществ к поврежденной нервной ткани. С этой целью назначают Трентал, Эуфиллин, Никотиновую кислоту, Курантил.
  7. Нейропротекторы улучшают метаболизм в нервной ткани, в результате чего происходит скорейшее восстановление передачи нервного импульса. Среди этих препаратов пользуются популярностью Мильгамма, АТФ, Нейровитан, Витамин В12.
  8. Мочегонные препараты способствуют снижению отека тканей, окружающих сдавленный корешок. Назначают Лазикс, Дихлотиазид, Спиронолактон.

Для купирования болевого синдрома и предотвращения прогрессирования болезни применяют.

  1. Использование поддерживающих конструкций и бандажей, что позволит снизить нагрузку на ту часть позвоночника, которая подверглась патологическим изменениям.
  2. Массаж следует проводить только после завершения острой стадии заболевания, после купирования сильной боли. Курс должен включать не менее 15-20 сеансов.
  3. Мануальная терапия при данной патологии весьма эффективна.
  4. Выполнение лечебной физкультуры. Все упражнения должны быть разработаны и согласованы с врачом-неврологом. Выполнение этих упражнений должно проходить под присмотром опытного инструктора. Нагрузка должна постепенно усиливаться, так как перенапряжение недопустимо.
  5. Назначение физиопроцедур возможно только после купирования симптомов острого радикулита.
  6. Рефлексотерапия позволит активировать нервную систему, в результате чего снижаются болевые импульсы, налаживается работа компонентов местного иммунитета, кровообращение мышц усиливается.

Профилактика

Для профилактики травм необходимо соблюдать все предписания техники безопасности при вождении транспорта, при занятиях спортом, строительстве и ремонте, а также неукоснительно соблюдать правила дорожного движения.

Большое значение в предотвращении остеохондроза имеют профилактические мероприятия. Они должны включать:

  1. Рациональный подход к выбору спальных принадлежностей, а в частности матраса и подушек. Нужно отдавать предпочтение ортопедическим моделям.
  2. Регулярные и достаточные физические нагрузки позволят укрепить мышцы шеи. Для этого нужно заниматься ежедневной утренней зарядкой и периодическим разминанием мышц шеи в течение рабочего дня. Так можно значительно отсрочить первые проявления остеохондроза.
  3. Необходимо пить достаточное количество воды. А это примерно 2 л. Ведь именно обезвоживание межпозвонкового диска приводит в его дегенерации.
  4. Питание должно быть сбалансированным. Стараться больше употреблять белковой, волокнистой и богатой витаминами пищи.
  5. Следует отметить, что повышенные статические нагрузки на шейную часть позвоночника ускоряют процесс развития остеохондроза, поэтому их нужно избегать.

Таким образом, можно прийти к выводу, что хрустит шея и болит голова при травмах и остеохондрозе. Но правильный подход к профилактике эти причин не даст развиться неприятным симптомам.

Внимание, только СЕГОДНЯ! ДРУГОЕ

Грыжа позвоночника шейного отдела: симптомы и лечение

Межпозвоночная грыжа – это заболевание, при котором в результате воздействия различных факторов происходит разрыв…

Синдром позвоночной артерии – лечение

Синдром позвоночной артерии – симптомокомплекс, возникающий в результате сдавления позвоночной артерии и симпатического…

Причины появления головной боли в области затылка

Данное состояние может быть вызвана нарушением кровоснабжения и метаболизма тканей мозга в области затылка или…

Причины сильных головных болей и эффективные таблетки

В одних случаях даже сильная головная боль не является признаком тяжелого состояния, а в других едва уловимая головная…

Лечебная гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника

Грыжа поясничного отдела позвоночника возникает, как правило, у людей взрослого возраста. Первопричиной является…

Шейный воротник при остеохондрозе

Шейный остеохондроз – очень распространенное заболевание. Им страдают почти 80% людей, перешагнувших 40 — летний рубеж.…

Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника?

Остеохондроз грудного отдела позвоночника является достаточно распространённым недугом, который может возникать в…

Мануальная терапия при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз – типичное заболевание офисных работников. Практически не меняя позы, они проводят весь день у…

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз за последние годы заметно помолодел. Виной тому стали малоподвижный образ жизни, офисная работа,…

Лечебная гимнастика при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника — это выхождение наружу мягкого, гелеобразного ядра, которое заключено в фиброзном кольце…

Нестабильность шейного отдела позвоночника: лечение и профилактика

Нестабильностью позвоночника медики называют его неспособность сохранять нормальное соотношение между позвонками,…

Лечение протрузии шейного отдела позвоночника

Выбухание позвоночного диска за пределы его границ называется протрузией. Это еще не грыжа позвоночника, но уже…

Консервативное лечение грыжи позвоночника

Комплексное лечение межпозвоночной грыжи направлено на устранение болевых симптомов, вызванных сдавливанием нервных…

От чего болят и ноют ноги

Боль в ногах может послужить индикатором состояния многих систем в организме, поэтому этот симптом нельзя игнорировать…

Почему болят руки от кисти до локтя

Травмы, воспаления связок, околосуставных сумок, а так же разрушение суставного хряща могут проявляться болями в…

Что может стать причиной болезненных ощущений в шее и затылке

Практически каждый человек может столкнуться с возникновением болевых ощущений в шее, которые отдаются в затылок.…

Почему болит шея и кружится голова

Головокружения и головные боли частый спутник воспалительных и дегенеративных заболеваний позвоночника, а так же…

Почему появляется боль в шее и плечах

При возникновении болей в области шеи и плеч необходимо обратиться к врачу для исключения серьезной патологии…

Почему возникает боль в шее после сна и как ее устранить

После в шее после сна может быть результатом повреждения нервной, мышечной или костной ткани. эффективное лечение…

Причины появления боли в шее при повороте головы

Причины возникновения, диагностика и лечение болей в шее при повороте головы являются главными вопросами, которые…

Причины появления болей в шее справа

Болезненность с правой стороны шеи может появиться из-за развития остеохондроза, остеоартроза, грыж, стеноза, спазма…

Источник: http://spina-doctor.ru/hrustit-sheya-i-bolit-golova/

Ссылка на основную публикацию