Болит шея при поворотах и наклонах головы

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Болит шея при повороте головы

Все знают, что такое боль. Это сигнал организма о каком-то повреждении. И независимо от локализации, хотя бы один раз ее испытывал каждый. А некоторые люди страдают от болевых ощущений довольно продолжительное время, что сказывается на их трудоспособности и жизненной активности. Это происходит и с теми, кого беспокоит шея при повороте головы, ведь подобная ситуация не редкость в современных условиях.

Проблемы с шейным отделом, к сожалению, наблюдаются у многих людей. Зачастую это связано с определенными недостатками в физической активности: малоподвижность, неправильная осанка, длительная и чрезмерная нагрузка на позвоночник. В ряде случаев ключевое значение имеют метаболические, иммунные и возрастные факторы. Поэтому спектр патологии, способной вызвать боль в шее при повороте головы, достаточно широк. Сюда относятся дегенеративные, воспалительные, сосудистые и другие нарушения, затрагивающие как непосредственно сам позвоночник, так и весь организм. Чаще всего сталкиваются со следующими состояниями:

  • Остеохондроз и спондилез.
  • Межпозвонковые грыжи.
  • Травматические повреждения.
  • Смещение позвонков (спондилолистез).
  • Синдром позвоночной артерии.
  • Спондилиты.
  • Миозит.

Иногда болевые ощущения в шее появляются при заболеваниях головного и спинного мозга: менингит, абсцесс, опухоли, метастазы. Поэтому ситуация может приобретать довольно серьезный характер, требуя от врача и пациента своевременного реагирования. Нельзя пренебрегать собственным здоровьем, запуская патологию – от этого во многом зависит конечный результат: благополучное излечение, отсутствие прогрессирования или, наоборот, развитие опасных осложнений и непредвиденных последствий.

Чтобы разобраться в причинах, по которым болит шея, нужно проконсультироваться у врача. Только специалист в состоянии дать исчерпывающий ответ на этот вопрос.

Чтобы разобраться в клинической картине любого заболевания, нужно выявить его симптомы. При обращении к врачу пациенты прежде всего указывают на те признаки, которые их беспокоят. К тому же такая информация грешит субъективностью. Но врач во время осмотра определяет объективные признаки, свидетельствующие в пользу той или иной патологии.

Боли в шейной зоне – достаточно характерный симптом для заболеваний позвоночного столба. Он возникает уже на ранних стадиях патологического процесса, например, при травмах или воспалении. А дегенеративные, сосудистые или опухолевые изменения могут длительное время протекать бессимптомно, в чем и заключается коварство этих болезней. Но рано или поздно появляется боль, которая зачастую обладает следующими характеристиками:

  1. Ноющая, стреляющая, тянущая, колющая.
  2. Сильная, умеренная или слабая.
  3. Возникает периодически или практически постоянная.
  4. Усиливается при поворотах или наклонах головой.
  5. Отдает в спину, грудную клетку, плечи.
  6. Проходит в покое или после приема медикаментов.

Развитие болевого синдрома при патологии позвоночника обусловлено несколькими механизмами. Во-первых, часто происходит сжатие (компрессия) спинномозговых корешков в шейном отделе. Тогда боль острая и пронизывающая, она сопровождается признаками нарушения иннервации определенных участков тела:

  • Онемение, покалывание, «ползание мурашек».
  • Снижение чувствительности.
  • Локальная мышечная слабость.
  • Изменение кожной окраски (бледность, «мраморность»).

Во-вторых, наблюдается мышечный спазм – как первичный (например, при миозите), так и рефлекторный (из-за повреждения нервов). Это сопровождается ограничением подвижности шеи, вынужденным положением головы. А во время осмотра обнаруживаются мышечные валики (тяжи) вдоль позвоночника, болезненные при ощупывании.

И наконец, если болит шея при повороте головы, можно предположить сжатие, перегиб или стеноз позвоночной артерии. Тогда клиническая картина содержит иные признаки:

  • Головокружение.
  • Шум в ушах.
  • Головные боли.
  • Мелькание «мушек» в глазах.

Иногда может развиваться тошнота и даже обморок, что связано с недостатком кровоснабжения коры головного мозга и гипоксией. Поэтому нужно быть осторожным при резких поворотах шеи и наклонах.

Боли в шейном отделе часто сопровождаются другими неприятными ощущениями, которые приводят к ухудшению общего состояния пациентов.

Диагностика

После клинического обследования необходимо провести дополнительные исследования для уточнения характера патологии. Нужно точно определить, какие ткани поражены – позвонки, диски, мышцы, сосуды – и нет ли повреждения спинного и головного мозга. Для этого назначаются различные диагностические процедуры:

  1. Рентгенография.
  2. Томография (компьютерная или магнитно-резонансная).
  3. УЗИ с допплерографией.
  4. Ангиография.
  5. Миелография.

Зачастую требуется проведение общего и биохимического анализов крови – в основном при воспалительных и метаболических нарушениях. Пациент консультируется у смежных специалистов: невропатолога, вертебролога, травматолога.

Если болит шея при повороте головы, то после дифференциальной диагностики необходимо провести правильное лечение. Учитывая характер болезни и выраженность патологических процессов, применяют различные методики консервативной терапии. А для некоторых пациентов рассматривают вопрос о хирургической коррекции.

Медикаменты

Традиционно при болевом синдроме любой локализации, включая область шеи, назначают лекарственные препараты. Адекватно подобранные дозы и курс приема обеспечивают хороший эффект в большинстве случаев. Исходя из происхождения симптомов, используют такие медикаменты:

  • Нестероидные противовоспалительные (Диклоберл, Нимесил, Ксефокам).
  • Миорелаксанты (Мидокалм).
  • Витамины (Мильгамма).
  • Сосудистые (Актовегин).
  • Хондропротекторы (Артра, Дона).

При сильных болях практикуются паравертебральные блокады с анестетиками (Новокаин) или гормонами (Кеналог). Местное лечение включает аппликации с обезболивающими мазями.

Какие лекарства необходимы пациенту, скажет только врач. А неверное и необоснованное применение медикаментов сопряжено с неоправданным риском для здоровья.

Физиотерапия

Комплексное лечение болевого синдрома в области шеи включает и методы физиотерапии. Как правило, они назначаются параллельно с медикаментозной коррекцией, и доступны как для стационарных, так и амбулаторных пациентов. С учетом того, какой патологический процесс нужно подавить – воспалительный, травматический или дегенеративный – рекомендуют следующие процедуры:

  1. Фоно- и электрофорез.
  2. Волновую терапию.
  3. Магнитотерапию.
  4. Лазерное лечение.
  5. Рефлексотерапию.
  6. Грязе- и водолечение.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Хруст в шее головные боли

Обязательно перед назначением курса физиотерапии учитывают сопутствующие заболевания, которые могут стать противопоказанием для такого лечения.

Лечебная гимнастика

Трудно представить адекватное лечение патологии позвоночника без гимнастики. Она показана большинству пациентов, поскольку помогает уменьшить неприятные симптомы и восстановить движения в шее. Но перед этим нужно убедиться в отсутствии острой патологии, для которой активные занятия лишь стимул для отягощения ситуации. Какие упражнения показаны в конкретном случае, скажет врач ЛФК. Он же разработает индивидуальный комплекс гимнастики для каждого человека, чтобы эффективно разработать шею.

Регулярное и правильное выполнение гимнастических упражнений станет залогом хорошего состояния позвоночника как у пациентов с патологией, так и у практически здоровых людей.

Мануальная терапия и массаж

Чтобы поскорее избавиться от шейной боли, рекомендуют дополнить консервативное лечение методами ручного воздействия на позвоночник. Опытные мануальные терапевты владеют всеми приемами, необходимыми для мягкой мобилизации пораженного отдела – вытяжение, кручение, сгибание и разгибание – дополняя их элементами классического массажа. Благодаря этому устраняются сжатие нервных корешков и мышечные спазмы, улучшается кровоток в сосудах шеи. Соответственно, происходит уменьшение хронической боли. А вот при острых явлениях такое лечение противопоказано, поскольку может привести к ухудшению симптоматики.

Если консервативное лечение не помогает, то бороться с болью приходится хирургическими способами. Проводят различные операции, вид и объем которых определяется характером заболевания и выраженностью изменений в позвоночнике. Могут использовать такие техники:

  • Резекция диска – при межпозвонковых грыжах.
  • Удаление остеофитов – при остеохондрозе и спондилезе.
  • Фиксирующий спондилодез – при смещении позвонков.
  • Остеосинтез и костная пластика – при тяжелых травмах и спондилитах.

После хирургического вмешательства требуется пройти реабилитацию, которая будет включать консервативные мероприятия, описанные выше. Интенсивность нагрузок должна наращиваться постепенно, что может растянуть восстановительный период на период от нескольких недель до месяцев. Но возвращение к активной жизни – это лучшее вознаграждение за перенесенные трудности.

Источник: http://moyskelet.ru/spina/shejnyj-otdel/bolit-sheya-pri-povorote-golovy.html

Почему болит шея при повороте головы

Шея – это самая верхняя и подвижная часть позвоночника, венцом которой является человеческая голова.

Однако у шейных позвонков (их семь) более тонкие тела в сравнении с позвонками грудного и крестцово-поясничного отделов, и это притом, что на шею приходится изрядная доля нагрузок по удержанию головы и верчению ею из стороны в сторону.

Подобная природная несправедливость делает эту часть нашего позвоночника более уязвимой для получения разного рода травм, к прострелам (продуло, слишком резко повернули или дёрнули головой), подвывихам и т.д.

Итак, рассмотрим поближе, чем платит наша шея за свою мобильность и функциональность, и отчего она может болеть при движениях.

Общие сведения и классификация

Однако для некоторых из них придуманы и другие термины:

  • Боли с одной стороны шеи (слева или справа) с отдачей в руку – цервикобрахиалгия;
  • Боли в шее при повороте с отдачей в голову – цервикокраниалгия;
  • Боль в шее в виде прострела – цервикаго.

Природа шейных болей может быть связана как с самим позвоночником (остеохондроз или дорсопатия, артроз и т.д.), так и быть следствием других серьёзных заболеваний.

В шее находится много жизненно важных органов, таких как: пищевод, гортань, трахея, щитовидная железа, лимфатические узлы. Здесь же проходят артерии, вены, мышцы и нервы.

Заболевания этих органов могут привести к воспалительным процессам в тканях шеи.

Скажи, в каком месте у тебя болит шея…

  • Боли в нижней части шеи с отдачей в плечо – межпозвоночная грыжа;
  • Интенсивная боль в шее с отдачей в руку – запущенная форма остеохондроза, опухолевое образование в шейном отделе позвоночника;
  • Лево- или правосторонняя боль в шее или при повороте головы – перенапряжение мышц, переохлаждение, длительное нахождение в неудобной позе. Как правило, не требует какого-либо серьёзного лечения и самоустраняется через несколько дней.
  • Обоюдосторонняя боль в шее – признак фибромиалгии, заболевания, которое легко обнаружить по болевым точкам, но довольно сложно вылечить;
  • Боль с левой стороны передней части шеи – возможно, это симптом инфаркта миокарда или стенокардии.

Уровень интенсивности болевых ощущений в области шеи также может рассказать о многом: если боль сильная и при этом человек не может повернуть голову, то это явный признак менингита, опухоли головного мозга или кровоизлияния; сильная нестерпимая боль в шее – возможно, это острый тиреодит и т.д.

Боли в шее у детей

У детей и подростков шея может болеть со всех сторон – спереди и сзади, слева, и справа. Каждый отдельно взятый случай может быть симптомом какого-нибудь серьёзного заболевания:

  • Передняя части шеи – как правило, связаны с болезнями горла (ангина, трахеит и т.д.);
  • Боль по бокам – сигнализирует о зажатости мышц (со стороны боли). У детей младенческого возраста частыми бывают диагнозы т.н. «кривошеи», когда головка склонена в сторону зажатия мышц, а подбородок смотрит в противоположном направлении. Если вовремя не лечить «кривошею», то с годами лицо ребёнка примет ассиметричные формы. У детей постарше лево- и правосторонние боли в шее могут быть следствием неудобной подушки, сквозняка или, к примеру, свинки, при которой наблюдается увеличение лимфоузлов и отёк шеи;
  • Задний отдел шеи и головы – могут быть признаком менингита (воспаления оболочек головного мозга). Если у ребёнка повышена температура, постоянно болит голова, а при наклоне головы и попытке достать подбородком грудь, ощущается сильное защемление и боль в области шеи, препятствующая ему сделать это нехитрое упражнение – нужно срочно обращаться к врачу. Возможно это менингит. Чаще всего менингит атакует детей до 5 лет. легче всего излечивается вирусная форма болезни. Самая страшная и быстро прогрессирующая форма менингита основана на бактерии менингоккоке.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Упражнения для шеи при головной боли

Помимо вышеперечисленных причин, существует и ряд других: травмы, ушибы, растяжения мышц, смещение позвонков, артрит и т.д. Диагностикой и лечением первопричин возникших болевых синдромов в области шеи занимаются врач-инфекционист, ортопед-травматолог, ревматолог, оториноларинголог, невролог (детский).

К какому врачу обращаться

Из далеко не полного материала этой статьи видно, насколько разнообразными являются причины, вызывающие боль в шее при движениях и без. При этом каждое заболевание лечится по-разному.

В зависимости от симптоматики и характере боли, обследования проводят следующие специалисты:

Обследование и диагностика

Одним из важнейших пунктов в процессе диагностики причины болевого синдрома в области шеи является посещение кабинета невролога.

Вооружившись молоточком и специальной иглой, невролог попытается выяснить состояние рефлексов на конечностях, уровень кожной чувствительности, а также силу мышц.

После визуального обследования, скорее всего, будет назначено посещение рентгенолога с целью выяснения состояния шеи и межпозвоночных дисков. Но обычный рентген не даст ясного представления о состоянии мягких тканей.

Полную картину можно увидеть лишь с помощью КТ или МРТ, причём процедура МРТ считается более продвинутой по сравнению с КТ, т.к. здесь не используются рентгеновские лучи, а задействовано мощное магнитное поле. Однако, в силу этого, казалось бы, преимущества, пациентам с имплантированными металлическими предметами, кардиостимуляторами и искусственными протезами МРТ становится недоступной процедурой.

Лечение болящей шеи должно быть комплексным и проводить его можно только после установки точного диагноза.

Основная цель – устранить первопричину болевого синдрома в области шеи. Лечебный курс состоит из приёма медикаментов, физио- и рефлексотерапии, ЛФК и массажа.

В самых крайних и тяжёлых случаях проводится хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

Заключается в приёме обезболивающих препаратов (анестетиков и анальгетиков), а также ряда сопутствующих им лекарственных средств, для снятия воспалительных, отёчных и других негативных процессов.

Подразумевается ношение воротника Шанса, которое необходимо после травм шеи или проведения операции на ней. Существует два вида воротника – жёсткий (полная фиксация и обездвижение шеи) и мягкий (частичная фиксация шейного отдела для формирования правильной осанки).

Рефлексотерапия

В этом виде терапии применяется методика воздействия на шею электротоком с одновременным использованием обезболивающих лекарственных препаратов. сюда же относится электроакапунктура, чрезкожная электронейростимуляция и обычная акапунктура специальными иглами.

Лазерная терапия (LLL-терапия)

Используется низкоуровневый лазер. На болезненный участок шеи воздействуют пучком лучей ультрафиолетового, инфракрасного и красного спектров. Это помогает успокоить боль и снять воспалительный процесс.

Ультразвук

Ультразвуковые волны благотворно сказываются на состоянии нервных клеток, помогают снять спазм и улучшить кровообращение. Ввод обезболивающих препаратов посредством ультразвука усиливает эффективное воздействие лекарств на очаг боли.

Мануальная терапия – это одно из лучших средств для снятия напряжённости с шеи. Задачей остеопата является воздействовать с помощью рук на биологически активные точки на шее, а хиропрактики вправляют подвывихи и смещения. Убрать напряжение в мышцах шеи, растянуть позвоночник – это уже задача для лечебного массажа.

Тренировка мышц шеи – достаточно трудная задача. Поэтому основной упор при подборе упражнений делается на подвижность плечевого пояса и грудного отдела, а также на равномерное распределение нагрузок по всему позвоночнику.

Хирургическое вмешательство

Это самая крайняя мера и используется лишь при диагнозах грыжа межпозвоночного диска, миелопатия (ущемление спинного мозга) и радикулопатия (ущемление спинномозговых корешков). Но даже при таких серьёзных диагнозах операции проводятся лишь в исключительных случаях во избежание осложнений.

Профилактические меры

Чтобы хоть как-то защитить себя и свою шею от вышеизложенных «ужасов», нужно совсем не много:

  • При сидячей работе (например, за компьютером) чаще делать «перекуры», менять позу, сделать несколько разминочных упражнений;
  • Нужно избегать стрессов. Можно сходить в спортзал, а можно просто принять тёплую ванну;
  • Делать дыхательные упражнения. Глубокий вдох и сильный выдох. Сосчитали до трёх и опять повторили упражнение;
  • Больше пить воды, т.к. она переносит необходимые мышцам минералы и электролиты. Лучше всего употреблять чистую воду или минералку и сок;
  • Вещи лучше всего носить в рюкзачке, чтобы лишний раз не перенапрягать мышцы шеи;
  • Во время сна необходимо использовать подушку и позы, при которых шея находилась бы в естественных для себя положениях и не напрягалась. Например, спать на животе крайне не рекомендуется, т.к. тогда голова и шея будут вывернуты на бок, и т.д.

Источник: http://vashaspina.com/boli_v_spine/sheya/pri_povorote_golovyi.html

Шейные боли при повороте головы

Для комфортной жизни взрослым необходимо долго и тяжело работать. Организм изнашивается, постепенно присоединяются различные заболевания.

Немалый дискомфорт приносит боль в шее при повороте головы в разные стороны. Такое состояние возникает вследствие износа позвоночника, гипертонусе мышц в шее или банального сквозняка. Взрослые ощущают слабость, переутомление, головную боль. Существует ряд методов, которые подскажут, как именно лечить болезненность в шее.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит затылок головы и шея причины

Как именно болит шея

Каждый человек имеет свой порог чувствительности. От этого зависит проявление тех или иных заболеваний. Пациенты часто так описывают боли в шее:

  • резкая и кратковременная;
  • не дает повернуть головы в сторону;
  • бывает тупая и длительная, ноющая;
  • при наклонах головы вправо и влево появляется «прострел» в шею;
  • часто возникает после сна на неудобной подушке;
  • повороты туловища усиливают боль;
  • чувство скованности усиливается при смене погоды;
  • резкое движение шеи заставляет застыть в одном положении;
  • боль часто отдает в затылок и лопатку;
  • в покое болезненность притупляется.

Все эти симптомы субъективны, основаны на личных ощущениях. Они появляются как у взрослых, так и у детей. Особенно часто страдают пожилые люди, молодежь, занимающиеся профессиональным спортом.

Важно! Боли в шее при повороте головы часто не воспринимаются всерьез, однако они могут быть причиной патологии позвоночника

Причины болей в шее при поворотах головы

В молодом возрасте никто не думает о недугах. Появление первых признаков заболеваний заставляет поберечь свое здоровье. Когда человеку становится больно поворачивать головой в разные стороны, он должен записаться на осмотр у вертебролога.

Врачи выделяют следующие причины такого состояния:

  1. Остеохондроз. Заболевание характеризуется окостенением связок и хрящей позвоночника. В шейном отделе у обычных людей это не частое явление. Заболевание появляется у людей, таких профессий: хирурги, парикмахеры, спортсмены, борцы, работники на конвейерах. Сужение межпозвоночного пространства оказывает давление на нервы, от этого возникают сильные боли.
  2. Синдром лестничной мышцы. Состояние присуще людям с короткой и накачанной шеей. В этом случае мышцы сдавливают нервное сплетение, артерии и вены, вследствие чего появляются боли при резких поворотах головы. Часто больные жалуются, что покалывает лопатка и рука.
  3. Грыжа позвоночника. Ослабление межпозвоночного диска приводит к расширению наименее прочной стороны, то есть спинномозгового канала. Это вызывает сдавливание нервной ткани, сильную боль в шее, которая отдает в плечо, голову, нижнюю челюсть.
  4. Травмы позвоночника возникают спонтанно. Зачастую шейный отдел страдает после прыжков в воду головой, ДТП, падений с высоты. В этом случае происходит перелом позвонков с компрессией спинного мозга. Главным симптомом такой травмы будет не острая боль, а полный паралич верхних и нижних конечностей, нарушение дыхания.
  5. Опухоли спинного мозга, метастазы в позвонки. Онкологические заболевания внутренних органов способствуют образованию отдаленных метастазов. В позвоночник часто попадают клетки рака груди у женщин, простаты у мужчин.
  6. Неудобная подушка во время сна способствует отеканию мышц шеи, их спазму. Вследствие чего сдавливаются нервные корешки, усиливается боль, голову повернуть в стороны невозможно.
  7. Работа или пребывание на сквозняке. Если сидеть под кондиционером в жаркую погоду, можно заработать проблемы с шеей. При этом мышцы сокращаются, утрачивают на время эластичность, суживают межпозвонковое пространство. Нервы ущемляются, появляется резкая боль.

Существуют и другие заболевания, сопровождающиеся болями при поворотах головы.

Диагностика боли в шее

Взрослые обращаются за помощью только тогда, когда постоянно болит шея при повороте головы. В единичных случаях на это никто не обращает внимания.

На первом этапе пациенты обращаются к неврологу и вертебрологу. Врачи назначают следующие обследования:

  • общий анализ крови и мочи;
  • онкномаркеры, когда подозревают метастазы опухолей;
  • кальций крови;
  • рентгенографию шейного отдела позвоночника в трех проекциях;
  • ЭКГ при болях в сердце;
  • УЗИ мышц шеи;
  • КТ головы и шеи при остеохондрозе, травмах;
  • МРТ шейной области при подозрении на опухоль спинного мозга, метастазы;
  • пункция спинномозговой жидкости при травмах.

Установить характер повреждения нервов, костной ткани может только лечащий врач в команде с рентгенологом.

Важно! Консультацию по поводу повреждения позвоночника, степени остеохондроза должен осуществлять дипломированный специалист, а не народный целитель

Народные рецепты от боли в шее

Боли при поворотах головы существенно снижает работоспособность у взрослых. Поэтому лечение должно охватывать не только шею, но и действовать на весь на организм. Иногда пациенты могут полностью и не избавиться от болей, однако применение народных рецептов точно улучшит их общее состояние.

Дома можно воспользоваться следующим лечением:

  1. Нужно лечь на живот и расслабиться. Под вечер приставить два листа свежей капусты на задние мышцы шеи с двух сторон. Сверху окутать теплым полотенцем и оставить на ночь. Так проделывать каждый день до исчезновения боли.
  2. Смешивают 5 столовых ложек оливкового масла, ложку меда и 5 мл лимонного сока. Перед сном смазывают шею справа и слева, потом оборачивают ее пищевой пленкой, затем махровым полотенцем. Пока есть мочь, оставляют такой компресс на 12 часов. Повторяют сеансы лечения 1-2 недели.

Ежедневное использование народных методов улучшает кровообращение воротничковой зоны, снимает мышечный тонус, расслабляет сосуды.

Важно! Непосредственная причина защемления и сдавливания нервных корешков шеи – это напряжение мышц, которое ведет за собой смещение позвонков, артерий и вен

Лечение боли в шее медикаментами

Когда болит шея, почему бы не использовать лекарства. Для оказания первой помощи, когда невозможно повернуть головы из-за выраженных болей, применяют следующие формы препаратов:

  • мазь для местного лечения;
  • таблетки и капсулы, порошок;
  • свечи ректальные;
  • растворы для инъекций.

Источник: http://simptomyinfo.ru/stati/golovnaya-bol/118-shejnye-boli-pri-povorote-golovy.html

Ссылка на основную публикацию