Витамин с при кожных заболеваниях

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Витамин с при кожных заболеваниях

Кожа, являясь наружным покровом человеческого тела, защищает наш организм от внешних воздействий, принимает участие в осязании, обмене веществ, выведении вредных веществ наружу. Кроме того, кожа – это первый внешний показатель нашего внутреннего здоровья.

Самой главной причиной кожных заболеваний является неправильное питание, в котором неравномерно распределены витамины, углеводы, жиры, белки и т. п. Особое внимание следует уделить кислотно-щелочному балансу. Фрукты, овощи, молоко относятся к щелочеобразующим продуктам. Мясо, рыба, яйца, крупы являются кислотообразующими.

Если в организме повышается кислотность, в первую очередь на это реагирует всевозможными раздражениями кожа, увеличивается ее склонность к воспалительным заболеваниям.

Проявления неправильного питания не обнаруживаются тотчас же, а накапливаются в организме в течение многих месяцев и даже лет. А затем совершенно «неожиданно» дают о себе знать. Ускорить этот процесс помогают половое созревание подростков, большие физические нагрузки, беременность. Отсюда всевозможные высыпания на коже: угревая сыпь, дерматиты, перхоть, бородавки, очаговое шелушение, расслоение или ломкость ногтей, чрезмерное выпадение волос и тому подобное.

Большинство заболеваний кожи связаны с тем, что человеческому организму недостает ряда витаминов, таких, как С, А, Р, РР и группы В. Продукты, в которых они присутствуют, помогут человеку преодолеть зудящие дерматозы, себорею, постоянные трещинки на коже, грибковые наросты на ногтях и другие неприятные недуги.

Такого рода болезни следует лечить как лекарственными препаратами, так и наружными «подручными» средствами. Не следует забывать и о соответствующей диете, без которой не обойтись. Из еды необходимо исключить острую, сильно соленую, жирную пищу (особенно свиной жир и сало), алкоголь, какао. Рекомендуется ограничить себя и в сладостях.

Отдайте предпочтение натуральным продуктам: овощам и свежим фруктам, крупам, молоку и молочным продуктам, а также нежирному мясу и рыбе, яйцам и др. Не злоупотребляйте такими напитками, как кофе или крепкий чай (за исключением витаминного). Лучше замените их минеральной водой.

Хорошим средством в борьбе с кожными заболеваниями является витамин С. Его достаточное потребление помогает формированию здоровой коллагеновой ткани, защищающей кожные покровы и находящиеся под ними кровеносные сосуды от повреждений. Мази, содержащие аскорбиновую кислоту, благодаря своей кислотности при наружном использовании губительно действуют на вирусы, вызывающие бородавки и другие заболевания.

При некоторых кожных заболеваниях народная медицина с давних пор использует мед. Для лечения нарывов, например, к ранам прикладывают мед, смешанный с мукой. Научная медицина располагает сведениями о благотворном действии медовых мазей, используемых при лечении туберкулеза кожи. Нередко его используют для умывания при чешуйчатых кожных сыпях.

Бородавки – это утолщенные сосочки кожи, покрытые разросшимися клетками ее верхнего слоя. Есть много средств для их удаления, в том числе и натуральных, содержащих большое количество тех или иных витаминов. Это прежде всего витамины группы В, С, Е, К.

Вышеперечисленные витамины вы найдете в чесноке, который нарезают, смешивают со свиным топленым салом, наносят на бородавку и завязывают бинтом. Повязку рекомендуется менять каждый день.

Ежедневно можно натирать бородавку таким поливитаминным средством, как свежее яблоко, только обязательно кислых сортов. Бородавка постепенно исчезнет.

При лечении бородавок можно использовать и смесь сырого картофеля (Е, В1, В2, В6, В12, К, РР, Р, С), репчатого лука (А, В1, В2, РР) и сока алоэ (равное количество натертого картофеля, сока лука и алоэ перемешайте, положите на бородавку и заклейте пластырем на 3 дня).

Одно из проявлений данной болезни – появление на коже красных неровных пятен. Через некоторое время кожа начинает шелушиться.

Когда начинается шелушение, больному необходимо принимать теплые ванны не выше 35 0С с добавлением настоя из отрубей, которые содержат витамины С, А и Е, способствующие облегчению шелушения.

Если при кори высыпание идет медленно, необходимо сделать настой из сушеных цветов анютиных глазок (каротин и витамин С) и пить его во избежание распространения сыпи на внутренние органы.

Мелкую красную сыпь можно вылечить, если перейти на какое-то время исключительно на растительную пищу, в которой много различных витаминов, благотворно действующих на кожные покровы: А, группы В, К, Е, С.

При обильной сыпи протирайте тело миндальным маслом с ментолом, а также соком свежих помидоров. Если крапивница является следствием нервного перенапряжения, используйте экстракт валерианы.

Для уничтожения мозолей существует много средств.

Можно натирать мозоли чесноком, а также прикладывайте по вечерам на мозоль разрезанный вдоль лист алоэ либо сырое мясо, а потом привязывайте. Витамины и другие вещества, содержащиеся в этих лечебных средствах, размягчат мозоль, и утром ее можно будет легко удалить.

В теплое время года, чаще всего летом, наши кожные покровы подвергаются солнечным ожогам. Чтобы облегчить страдания, воспользуйтесь огуречным соком или простоквашей. Неплохо использовать сметану. Присутствующие в них витамины и масла смягчат кожу и уменьшат жжение. Хорошим лечебным эффектом обладают и различные растительные масла, особенно подсолнечное. Именно в состав растительных масел входит витамин Е, который ускоряет процесс заживления ожогов и предотвращает такое остаточное явление, как шрамы.

Великолепно помогает при солнечных ожогах парааминобензойная кислота, входящая в состав пшеничных зародышей, рисовых отрубей и дрожжей. Содержится она и в молоке, а также в грибах, шпинате и т. п.

При лечении солнечных и бытовых ожогов можно применять ретинол (витамин А). Им богаты животные жиры, молоко, молочные продукты, яйца, мясо и др. В народной медицине в борьбе с ожогами используется кашица из свеженатертого картофеля, в котором содержится достаточное количество пантотеновой кислоты (витамин В5).

Весьма неприятным кожным заболеванием является себорея, одним из распространенных проявлений которой считается перхоть, когда на волосистой части головы появляется обилие мелкочешуйчатых отслаивающихся частичек. Чтобы решить эту проблему, воспользуйтесь хорошим поливитаминным средством, каковым является яичный желток. Он богат витаминами комплекса В, биотином (витамин Н), витаминами D, А (ретинолом), Е, которые обладают великолепным антисептическим и противовоспалительным действием, помогают устранить различные проявления себореи.

Скорее всего, вы заметили, что в состав большинства шампуней против перхоти входят яичные протеины. А народная медицина рекомендует перед мытьем волос втирать в кожу головы яичный желток, который необходимо смыть через 5-10 минут. Проделывать эту процедуру следует в течение 2–4 недель.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Кожные заболевания в виде волдырей

Другим проявлением себореи является угревая сыпь, не проходящая с возрастом. Кожные покровы подвергаются всевозможным высыпаниям вследствие усиленной деятельности сальных желез. Отток секреции сальных желез затрудняется вследствие закупорки пор. В результате кожное сало скапливается в порах, в нем начинают размножаться бактерии, и на поверхности возникают нагноения.

В основном угри – результат гормональных нарушений, особенно функции половых желез. Однако нередко они появляются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Ни в коем случае не выдавливайте угри. Воспользуйтесь лучше разнообразными масками. Маски, лосьоны, приготовленные из свежих овощей и фруктов, содержат целый комплекс витаминов и минеральных веществ. Они не только окажут лечебное воздействие, освежат вашу кожу и сделают ее эластичной, но и не навредят, если она чересчур чувствительна.

При ярко выраженном воспалении и появлении болезненных припухлостей можем порекомендовать ежедневные в течение 1–2 недель паровые маски. Для масок понадобятся ромашка, мята, шалфей, репейник. Берите по 1 ст. л. каждого из компонентов, смешивайте, заливайте 3 л воды и кипятите 5 минут. В слегка остывшей жидкости смачивайте небольшой кусок марли и накладывайте на предварительно очищенную кожу. Компрессы меняйте по мере остывания.

Если ваша кожа слишком чувствительна для процедур такого рода, замените шалфей и репейник на липу и зверобой. Берите по 1 ч. л. каждого из растений и заливайте 2 стаканами кипятка. Через час к полученной смеси добавьте 1 ч. л. глицерина.

Из зерен пшеницы, богатой различными витаминами, можно приготовить отвар для ежедневного умывания утром и вечером. Для него понадобятся две горсти пшеничных зерен, которые нужно залить 1 л воды и кипятить 20 минут. Затем отвар остудите и процедите. Такой отвар хорошо устраняет воспалительные процессы.

Жирная кожа с широкими порами – благотворная среда для появления угревой сыпи. Значит, излишний жир нужно своевременно с кожи удалять. Особенно хороша огуречная маска. Она содержит клетчатку, соли калия, а также витамины А, В1 и С. Эти вещества обладают противомикробным и противовоспалительным действием.

Ценным косметическим средством является также морковь. Она хороша и для окислительно-восстановительных процессов, происходящих в нашем организме, и для предупреждения кожных высыпаний. Особенно действен в этом плане морковный сок, смешанный с апельсиновым. Пейте его по утрам.

Чтобы борьба против кожных заболеваний была эффективнее, принимайте морковь. Используйте ее и в качестве лосьонов и масок. Ведь морковь, как известно, обладает антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами. Она очищает ранки от гноя, уменьшает воспалительные процессы и способствует быстрому заживлению. Для этого рекомендуем протирать кожу свежеприготовленным морковным соком или же натертой на терке морковью.

Смесь из равных частей морковного, огуречного и лимонного соков способна освежить кожу, сузить расширенные поры и вылечить гнойные прыщи.

Для той же цели хороша маска из тертой моркови, смешанной с яичным желтком. Маску наносите на 20 минут и снимайте потом ватным тампоном, смоченным в горячей воде. После такой процедуры лицо ополосните холодной водой.

Можно воспользоваться маской из белокочанной капусты. Содержащиеся в капусте соли калия, натрия, кальция и магния, а также витамины С, группы В, А, Р, К, U делают ее великолепным косметическим средством. Умывание соком из капусты производите ежевечерне и систематически. Благодаря этой процедуре сужаются поры и уменьшается вероятность занесения инфекции.

Сужает поры и сок груши – ценного поливитаминного продукта, содержащего аскорбиновую кислоту, витамины А и В1. Для маски грушу натрите на терке, отожмите сок и протрите им кожу лица и шеи. По истечении 20 минут умойтесь.

Тем, у кого шелушащаяся кожа, рекомендуем фруктово-овощную маску с добавлением яичного желтка. Яичный желток богат такими витаминами, как Н (биотин), В2, D, фолиевой кислотой, холином и др. К желтку добавьте 1 ч. л. любого сока (малины, клубники, сливы, яблока, земляники). Кстати, большинство ягод и фруктов – хорошие источники витаминов. Желток разотрите с каким-либо из соков и нанесите смесь на лицо и шею. Оставьте маску на 20 минут, а затем смойте сначала теплой, потом холодной водой.

При укусах различных насекомых, как и при небольших укусах, незаменим широко распространенный витамин С. Он встречается в составе всевозможных мазей и кремов, а также можно воспользоваться таблетками аскорбиновой кислоты. Для этого понадобится сделать смесь из толченых таблеток и нескольких капель теплой воды. Полученный раствор используйте с помощью распылителя. Однако при раздражении кожи процедуру следует прекратить.

Зуд, краснота, припухлость от укуса комара, пчелы, осы или любого другого насекомого уменьшатся, если смазать кожу свежим соком или аптечным раствором календулы или соком лука, подорожника, свежих листьев петрушки. Зуд и жжение после укуса насекомых можно устранить, если воспользоваться лимонным соком.

Мази, применяемые наружно и приготовленные с использованием витамина Е, тоже помогают при укусах насекомых. Витамин Е обладает способностью ускорять заживление ранок и предотвращает образование шрамов.

Лишаи и экземы – это заболевание верхних слоев кожи, возникающее от проникновения через кожу инфекции. Избавиться от него можно, если соблюдать чистоту и применять в качестве мазей всевозможные поливитаминные средства, содержащие в первую очередь витамины А, Е, К, С противовоспалительного действия.

Спиральный красный лишай рекомендуется лечить сырой красной свеклой, натертой на терке, которую нужно привязывать к лишаю, пока он не исчезнет.

Золотушный лишай хорошо и быстро излечивается, если на него наносить смесь пчелиного меда и соли.

Хорошим средством от лишаев и экзем является лимон. Рекомендуется выпивать сок пяти лимонов в первый день, ежедневно увеличивая число лимонов на 5 штук, и довести их количество до 25. Потом проделать то же самое в обратном порядке и дойти до 5 лимонов.

Источник: http://www.e-reading.mobi/chapter.php/82735/40/Roshchin_-_Vitaminy-celiteli.html

Витамины при кожных заболеваниях

Витамины способны оказывать вли­яние на метаболические процессы и от­носятся к неспецифическим противовос­палительным и гипосенсибилизирующим средствам. Потребность в витаминах обу­словлена их участием в построении мно­гих ферментов и коферментных групп, что обеспечивает регуляцию метаболиз­ма, адаптационно-трофических и иммунокорригирующих механизмов.

В терапии кожных болезней вита­мины играют важную роль как общефи­зиологические факторы и как лечебные средства. Большинство гиповитаминозов сопровождаются изменениями кожи и ее придатков. В комплексной терапии боль­шинства дерматозов предусматривается назначение моно- или поливитаминоте­рапии с включением в витаминные ком­плексы микроэлементов и препаратов анаболического действия.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как лечить кожное заболевание витилиго

Витамин А (ретинол и его эфиры), который человек получает с пищей, играет фундаментальную роль в эмбри­огенезе, репродукции, зрении, контроле клеточного роста, дифферемци тканей, способствует росту и раз волос, ногтей и регулирует керат в эпидермисе.

Витамин А используют для < и местной терапии в случае сухости кожи (ксероз), при истончении и поре нии волос (гипотрихоз), ломкости ногтей (ониходистрофия). При его недостатке применяются синтетические произво­дные (ретиноиды), которые показаны в первую очередь при патологии, связан­ной с нарушением процессов ороговения кожи, — кератозах и дискератозах (псо­риаз, ихтиоз, кератодермия).

Ретиноиды — это аналоги витами­на А — ретиноевой кислоты, которые синтезируют искусственно. В дермато­логии широко применяются изотретино-ин (роаккутан) — для лечения тяжелых форм акне и розацеа и ацитретин (неотигазон) — для терапии различных клинических форм псориаза и заболеваний с нарушениями ороговения (ихтиоз). При назначении системных ретиноидов необ­ходимо помнить о побочных эффектах: ретиноевом дерматите и хейлите, повы­шении уровня печеночных трансаминаз и липидов в сыворотке крови, остеопо-розе, суставных и мышечных болях. Для женщин при приеме ретиноидов суще­ствует тератогенный риск, поэтому ре­комендовано на период лечения ретино-идами предусматривать контрацепцию.

Для лечения акне используют так­же топические ретиноиды (адапален, изотретиноин), которые воздействуют практически на все звенья патогенеза (избыточная продукция кожного сала, фолликулярный гиперкератоз, комедоногенез, колонизация пропионобактерии акне).

Витамины группы В. Включение коферментной формы тиамина (вита­мин В,) — кокарбоксилазы в комплекс­ную терапию псориаза способствует регрессу элементов сыпи. Рибофлавин (витамин В2) входит в состав ферментов, регулирующих окислительно-восстановительные процессы, участвует в угле­водном, белковом и жировом обмене. Применяется в комплексной терапии псориаза, себорейной экземы в виде кур­совых инъекций.

Пиридоксин (витамин В ) участву­ет в обмене жиров и липопротеидов, способствует выведению холестерина и триглицеридов; применяется в ком­плексной терапии хронических рециди­вирующих дерматозов.

Цианкобаламин (витамин В12) ши­роко используется для лечения экземы, КПЛ, псориаза.

Пангамовая кислота (витамин В15) и пантотенат кальция (витамин В5) при­меняются внутрь и парентерально, изо­лированно и в комплексных препаратах при хронических дерматозах нейрогенной, сосудистой и обменной природы, особенно сопровождающихся явными признаками гиповитаминоза.

Витамин С (аскорбиновая кислота) — активное детоксицирующее и десенси­билизирующее средство, показанное в больших дозах при острой токсидермии, аллергическом дерматите, экземе, в сред­них — при геморрагических ангиитах кожи (часто в сочетании с рутином) — для уменьшения повышенной проницаемости сосудов. В связи с депигментирующим эффектом аскорбиновую кислоту приме­няют при гиперпигментациях кожи.

Витамины группы D регулируют об­мен фосфора и кальция, способствуют уплотнению клеточных мембран, репаративным процессам в эпидермисе. Ан-типролиферативное и иммуномодулирующее действие колекальциферола (ви­тамин D3) послужило основанием для его применения при псориазе. Витамин D2 (кальциферол) участвует в регуляции кальций-фосфорного обмена, усиливает всасывание Са 2 * и фосфатов в кишечни­ке; способствует минерализации костей, формированию костного скелета и зубов у детей, усиливает процесс оссификации; необходим для нормального функциони­рования паращитовидных желез. Вита­мин D3 образуется в коже под влиянием УФ-лучей из провитамина 7-дегидрохолестерина. Для поддержания нормально­го уровня витамина D в сыворотке крови достаточно облучать солнечным светом только кожу лица и кистей рук ребенка по 2 ч в неделю.

Витамины группы D применяют в комплексной терапии кожного тубер­кулеза, псориаза, КПЛ, склеродермии. Особенно эффективен аналог активно­го витамина D3 в топической форме при псориазе. Препараты, содержащие кальципотриол (дайвобет и дайвонекс), относятся к препаратам 1-й линии в терапии вульгарного псориаза.

Витамин Е (токоферол) — жирора­створимый, обладает выраженным анти-оксидантным и радиопротекторным эф­фектом, участвует в биосинтезе белков, пролиферации клеток и других важней­ших процессах клеточного метаболизма. Витамин Е повышает потребление кисло­рода тканями организма. Оказывает ангиопротекторное действие, влияет на тонус и проницаемость сосудов, стимулирует образование новых капилляров. Иммуномодулирующий эффект витамина Е проявляется в стимуляции Т-клеточного и гуморального иммунитета. Токоферол необходим для нормального течения ре­продуктивных процессов: оплодотво­рения, развития плода, формирования и функционирования половой системы. При дефиците витамина Е развиваются гипотония и дистрофия скелетных мышц, миокарда, повышаются проницаемость и ломкость капилляров, возникает деге­нерация фоторецепторов, что вызывает нарушения зрения. Токоферол применяется курсами в капсулах при обменных и сосудистых дерматозах, болезнях сое­динительной ткани. Наиболее эффекти­вен в сочетании с ретинолом (аевит).

Витамин РР (ниацин, никотиновая кислота) входит в состав ферментов, которые участвуют в клеточном дыха­нии и белковом обмене. Он необходим для синтеза гормонов половой сферы (эстроген, прогестерон, тестостерон), гормонов, вырабатываемых щитовидной (тироксин) и поджелудочной (инсулин) железами, а также корой надпочечников (кортизон). Применяют препараты ни­котиновой кислоты в драже, таблетках и растворах для инъекций при лечении заболеваний соединительной ткани.

Витамин Р (рутин) представляет собой растительные пигменты — флавоноиды, обладающие способностью уменьшать проницаемость и ломкость капилляров, тормозить действие гиалуронидазы, давать антиоксидантный эффект. Особенно показан в сочетании с витамином С (аскорутин); применяется при хрупкости и проницаемости капил­ляров, при лечении ангиитов, диффузных заболеваний соединительной ткани.

Источник: http://med-testy.ru/dermatologiya-i-venerologiya/kozhnye-i-venericheskie-bolezni/3607-vitaminy-pri-kozhnykh-zabolevaniyakh

Какие витамины нужно принимать при экземе рук

Экзема рук – заболевание, воспалительного характера, поражающее кожные покровы рук. Как результат на них может появляться сыпь разного рода, трещины, а при более тяжелых формах — язвенные поражения. При этом человек испытывает зуд, жжение и боль. Все это приносит огромный дискомфорт, постоянное эмоциональное напряжение. Многие люди теряют работоспособность, крепкий сон. Однако, страдая от проявлений этого заболевания, отчаиваться не стоит: экзему можно победить. И в этом одна из важных ролей принадлежит витаминам.

Витамины – биологически активные вещества, которые улучшают обмен веществ и повышают иммунные силы организма. Употребление витаминов поможет побороть различные болезни, в том числе экзему рук. Однако, почему развивается экзема на руках? Какие необходимы витамины при экземе рук? Как они влияют на процесс выздоровления? В каких продуктах содержаться? Ответы, на эти и другие вопросы, будут раскрыты в нашей статье.

Причины развития экземы рук

Экзема на руках является следствием многих негативных факторов, влияющих на организм человека. Среди них:

  • дерматологические заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет;
  • сбои в работе нейрогуморальной системы;
  • снижение иммунных сил организма, в том числе вследствие авитаминоза;
  • инфекции, вызванные грибками, вирусами и бактериями;
  • частые контакты с аллергенами: средствами личной гигиены, бытовой химии;
  • длительный прием антибиотических препаратов, которые вызывают дисбактериоз кишечника;
  • повышенная сухость воздуха, особенно в зимний период.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Китайская чудо мазь от кожных заболеваний

Однако, вызвать появление экземы на руках может и нехватка в организме больного витаминов, особенно группы В и ненасыщенных жирных кислот. К таким органическим кислотам относится линолевая кислота. Она в большом количестве содержится в жирах животного и растительного происхождения, красной рыбе, авокадо, черная смородина, сухофрукты. В состав линолевой кислоты входит множество витаминов, таких как: А, К, Е, D. Эта кислота обладает антиоксидантными свойствами и оказывает благоприятное воздействие на кожу рук, что так важно при экзематозных поражениях.

Витамины при экземе рук, которые необходимо принимать, — это витамины группы А, В, С. О пользе каждого из них будут рассказано ниже.

Польза витамина А

Витамин А (ретинол) помогает в восстановлении кожи, так как влияет на биохимические реакции в организме и способствует образованию гиалуроновой кислоты в верхних шарах кожного покрова. Гиалуроновая кислота помогает коже рук сохранять здоровый вид. Молекулы ретинола имеют свойство:

  • глубоко проникать в клетки эпителиальной ткани, тем самым повышая процесс регенерации или обновления кожи;
  • улучшать сопротивляемость местного иммунитета к различного рода инфекциям: бактериальным, грибковым, вирусным;
  • влиять на метаболизм – обмен веществ внутри клеток.

Ретинол в обилии содержится в фруктах и овощах, имеющих насыщенный оранжевый, или красный цвет. Сюда можно отнести: морковь, болгарский перец, помидоры, яблоки, абрикосы, тыкву. Необходимо регулярно употреблять такие продукты.

Однако, витамин А является жирорастворимым, поэтому для его усвоения организмом, важно добавлять к нему жиры растительного или животного происхождения. Стоит помнить, что некоторые овощи и фрукты, содержащие ретинол, могут усилить зуд, потому что являются аллергенами. К ним относятся помидоры, клубника.

Ретинол содержится и в сметане, сливочном масле, печени, яичных желтках.

Витамин А используют в производстве разных кремов, мазей, масок для лица и тела. Поэтому при экземе рук хорошо пользоваться этими средствами, особенно в зимнюю пору. Витамин А можно приобрести в аптеке, где он продается в ампулах в виде маслянистой жидкости – препарат «Ретинол ацетат», который можно принимать внутрь и наносить под марлевую повязку на пораженные участки кожи при экземе.

Хорошим средством для лечения экземы на руках является Аевит, в составе которого присутствует витамин А. Аевит обладает антиаллергенным действием, противовоспалительным, иммуномодулирующим. Аевит помогает быстрой регенерации клеток эпителиальной ткани, улучшает процесс кровообращения и активизирует иммунные клетки. Принимают препарат перорально по одной капсуле один раз в день после приема пищи. Однако, перед использованием препарата и других средств, в состав которых входит ретинол, следует проконсультироваться с врачом – дерматологом.

Польза витаминов группы В

Витамины группы В при экземе рук помогают бороться с такими симптомами, как:

  • сильный зуд, жжение;
  • шелушение и излишняя сухость кожных покровов;
  • болевой синдром.

Витамины группы В — группа водорастворимых витаминов, играющих большую роль в клеточном метаболизме, в нормализации обмена веществ; оказывает положительное действие на нервную систему.

При экземе рук особенно полезен тиамин (В1). Витамин В6 (кобаламин, цианокобаламин) помогает избавиться от зуда, поэтому входит в состав многих противоэкземных мазей. Продукты, богатые витаминами группы В, это: пшеничные отруби, гречиха, горох, овес, свекла, виноград, абрикосы, персики, капуста, говяжья печень.

Польза витамина С

Витамин С (аскорбиновая кислота) играет большую роль в повышении иммунитета. Аскорбиновая кислота влияет на прочность кровеносных сосудов, снижает образование серозной жидкости в папулах при экземе рук. Витамин С снимает отечность и воспалительные процессы. Также способствует выработке надпочечниками кортикостероидных гормонов, которые помогают заживлению ран и восстановлению эпидермиса при экземе.

В большом количестве аскорбиновая кислота содержится в: зелени, луке, капусте, болгарском перце, баклажанах, яблоках, смородине, персиках. Однако цитрусовые являются аллергенами, в связи с чем к их употреблению стоит относиться с осторожностью. Шиповник, облепиха и рябина имеют очень много аскорбиновой кислоты, поэтому из таких плодов полезно делать напитки и добавлять в чай. Это и вкусно, и полезно.

Польза витамина Е

Витамин Е или токоферол улучшает процесс заживления образованных изъязвлений при экземе, повышает процесс усвоения ретинола, предупреждает развитие воспалительных процессов в организме, оказывает хорошее увлажняющее действие. Максимальное содержание витамина Е имеется в таких продуктах: все виды растительных масел, пророщенные зерна пшеницы, соя, горох, фасоль, гречка, перловка, овсянка, кукурузная крупа, разные орехи, морепродукты.

Хотя витамины при экземе рук полезны и оказывают оздоровительный эффект, они могут иметь побочные действия.

Витамины при экземе рук, должен назначать только врач-дерматолог, так как прием некоторых из них способен вызвать аллергические реакции организма и ухудшить процесс протекания болезни.

Наиболее аллергенный витамин — это цианокобаламин В12.

Лечение экземы рук методами традиционной медицины

Витамины при экземе рук не способны полностью помочь излечиться от заболевания. Необходимо комплексное лечение. Для этого, помимо прописанных врачом витаминных препаратов, могут быть назначены, следующие средства:

  • антигистаминные препараты, которые помогают бороться с аллергическими реакциями в виде зуда, жжения;
  • мази и крема на кортикостероидной основе. Применяются при тяжелом протекании болезни;

антибиотические средства, которые назначаются если к первичной экземе присоединяется вторичная инфекция;

  • увлажняющие средства, которые смягчают кожу рук;
  • антисептические, заживляющие мази на основе цинка.
  • Также для лечения экземы на руках можно применять методы народной медицины. Их действие проверялось на протяжении многих лет.

    Профилактика заболевания

    Однако самым лучшим способом излечить болезнь является её предотвращение. Поэтому очень важно придерживаться советов по профилактике заболевания. Вот некоторые из них:

    • в зимнюю пору активно пользоваться увлажняющими кремами, маслами;
    • чтобы избежать контакта кожи рук с моющими средствами и водой, при уборке жилища или мытье посуды пользоваться защитными перчатками. Также хорошо использовать гипоаллергенные средства бытовой химии и личной гигиены;
    • рационально питаться. Обогащать свой рацион витаминами, макро и микроэлементами;
    • вести активный образ жизни: заниматься спортом, регулярно гулять на свежем воздухе, закаливать организм;
    • достаточно выделять времени для сна. Избегать стрессов, радоваться каждому дню.
    • вовремя лечить болезни желудочно-кишечного тракта и др. Своевременно обращаться к врачу.

    Принимать витамины при экземе рук важно, но еще более важно придерживаться выше изложенных советов. Это поможет предотвратить многие болезни, в том числе и экзему рук.

    Источник: http://vysypanie.ru/kozhnye-zabolevaniya/ekzema/vitaminy-v-pomoshh.html

    Ссылка на основную публикацию