Что нельзя ребенку при атопическом дерматите

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Лечение атопического дерматита у детей

В наше время многие дети страдают от различных аллергий. Одним из первых симптомов неприятия организмом того или иного продукта или элемента окружающей среды становится сыпь на коже. Часто такие небольшие покрасневшие шелушащиеся пятнышки на коже приносят сильный дискомфорт малышам и немало беспокойства их родителям. Нередко они являются признаком атопического дерматита — заболевания кожи, имеющего аллергическую природу, причем часто — хронического.

Согласно статистике, именно атопический дерматит — самая распространённая среди детей кожная болезнь. Больше чем у половины малышей, страдающих этим заболеванием, его симптомы впервые проявляются на первом году жизни. Атопический дерматит имеет хронический характер, его признаки время от времени исчезают, а затем вновь могут проявиться. Часто к четырем-пяти годам заболевание проходит. У некоторых детей недуг сохраняется до подросткового возраста. В очень редких случаях атопический дерматит остается пожизненно.

Симптомами недуга являются сухость кожи, появление покрасневших участков, которые шелушатся, покрываются сыпью и сильно чешутся. Чаще всего высыпания появляются в области локтей и коленей (у дошкольников), на лице и волосистой части головы (у детей первого года жизни), на руках и ногах (у подростков). Иногда кожа так пересыхает, что могут даже появиться трещинки. Игнорировать заболевание не стоит, ведь это может привести к серьезным болезням кожи.

Выделяют три основные причины появления атопического дерматита: генетическая предрасположенность, склонность к аллергическим реакциям, повышенная чувствительность кожи к раздражителям. Спровоцировать обострение болезни могут стресс, загрязненная окружающая среда, табачный дым, пища и напитки с синтетическими добавками.

Медицинские источники уточняют, что полностью излечить это заболевание нельзя, существующие методики лечения помогают только облегчить его протекание. Также существуют рекомендации по предупреждению периодов обострений.

Какие препараты применяют при лечении атопического дерматита у детей

Для лечения атопического дерматита рекомендуют применение противоаллергических препаратов. Прежде всего, речь идет о гормональных мазях и кремах (топические стероиды), которые наносятся непосредственно на пораженные участки кожи. Эти средства помогут снять зуд и воспаление. Они достаточно эффективно борются с внешними симптомами заболевания. Однако их нельзя использовать дольше двух недель, иначе на смену симптомам дерматита придут побочные эффекты: растяжки, истончение кожи. Поэтому назначать и контролировать применение таких препаратов должен врач.

Кроме того, в курс лечения атопического дерматита обязательно входят антигистаминные средства для внутреннего приема (в форме таблеток, капель или сиропов).

В случае, если протекание болезни осложняется присоединением бактериальной инфекции, доктор может прописать антибиотики.

Обязательным дополнением к любому курсу лечения атопического дерматита являются смягчающие и увлажняющие средства для кожи (кремы, бальзамы, гели, лосьоны). Их советуют применять и в период ремиссии для ежедневного ухода за кожей малыша, когда видимых симптомов болезни нету.

Ежедневное принятие ванн лучше заменить душем. Рекомендуется отказаться от использования мыла, которое может еще больше подсушить детскую кожу. Для мытья пользуйтесь специальными очищающими препаратами. А после мытья наносите на кожу увлажняющее средство. Достаточное увлажнение кожи ребенка может помочь предотвратить обострение болезни.

Кроме того, нужно стараться избегать раздражающих тканей и веществ, которые могут повредить чувствительную кожу. Подбирайте для детей вещи из натуральных, мягких тканей. Для стирки детских вещей используйте гипоаллергенные средства, откажитесь от кондиционеров для белья.

Родители должны следить за тем, чтобы ребенок не чесал пораженные участки, ведь это может привести к повреждениям кожи и последующему инфицированию.

Если точно известен аллерген — виновник недуга, то следует ограничить контакты с ним. И обязательно поддерживайте оптимальную температуру и уровень влажности в детской спальне.

Лечение гомеопатией

Как известно, гомеопатия — это такое лечение, в процессе которого больной получает в очень маленьких дозах препарат, который в больших дозах вызывает у здоровых людей симптомы, сравнимые с признаками заболевания. Таким образом гомеопатическое лекарство замещает собой причину болезни, а позже полностью выводится из организма.

Атопический дерматит входит в число заболеваний, которые гомеопатия может побороть полностью — утверждают специализированные источники. Правда, для этого нужно длительное, в течении нескольких лет лечение (точное выполнение всех указаний гомеопата, диетическое питание и прием специального препарата).

Для назначения оптимального лечения специалист-гомеопат расспросит родителей ребенка не только о течении недуга, но также о состоянии здоровья самих родителей и других членов семьи, об условиях, в которых живет дитя, его распорядке дня, рационе, привычках, психологическом состоянии и так далее.

В первые дни лечения гомеопатическими препаратами, как правило, происходит серьезное обострение болезни. Но уже через пять-семь дней оно идет на спад.

Такая терапия также предусматривает отказ от всех медикаментозных лекарств (противоаллергических капель, таблеток, мазей и т.д.).

Родители должны решить, как и чем они предпочитают лечить атопический дерматит у своего ребенка.

Народные средства

Использование народных средств для лечения атопического дерматита может быть объяснено тем, что многие растения (используемые в народной медицине), соприкасаясь с кожей, снимают воспалительные процессы и нормализуют ее структуру. Их можно применять в форме настоев, отваров, в качестве основы для мазей и кремов. Спиртовые настойки при дерматите использовать нельзя. Возможно применение одного компонента или микса из нескольких лечебных растительных средств. Лечение народными методами требует много времени.

Чаще всего при лечении дерматитов используют чистотел. Поскольку сок этого растения очень активный, для лечения его разводят с водой в пропорции один к двум. Применяют в виде компрессов на пораженные участки кожи на 10-15 минут.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Меню ребенка в 8 месяцев с атопическим дерматитом

При различных заболеваниях кожи часто применяют масло чайного дерева как издавна известный антисептик. Его используют для примочек на пораженные места. За 10-15 минут масло выполнит свою функцию, поможет снять воспаление и защитит кожу от инфицирования.

Если родители решились на применение народных средств, то в таком случае, как и при медикаментозном лечении, лучше всего обойтись без самодеятельности и обратиться к специалисту. Опытный травник поможет подобрать правильные средства.

Эффективное лечение атопического дерматита у детей до года

У детей до года атопический дерматит проявляется сухостью кожи, зудом, склонностью к опрелостям, появлению шелушения на волосистой части головы, в области бровей, на щеках. Если эти проявления оставлять без внимания, то болезнь распространится на другие части тела, могут появиться язвочки на коже, а зуд усилится.

Маленькому пациенту доктор посоветует, прежде всего, нормализовать питание. Если ребенок пребывает на грудном вскармливании, то нужно пересмотреть рацион матери, исключив из него потенциальные аллергены. Если ребенок кушает смесь, то, возможно, ее придется поменять.

Если болезнь проявилась после введения прикорма, то, вероятно, виноваты новые продукты в рационе малыша. Их придется удалить из меню. Нужно помнить, что ребенок должен получать достаточное количество воды, которая поможет вывести токсины из организма.

Очень важна при кожных болезнях среда, в которой живет больной. Помещение должно быть чистым, воздух — прохладным и влажным. Используйте для малыша одежду и постельное белье только из мягких натуральных тканей.

Достаточно сильным аллергеном для маленьких детей является табачный дым. Поэтому ребенок не должен его вдыхать, нужно не только запретить курение в пределах жилища, но также и свести к минимуму общение малыша с курящими родственниками.

Аллергическую реакцию также может вызвать слюна и шерсть домашних животных.

Заболевшего ребенка следует купать ежедневно в прохладной воде (не дольше 10 минут). После ванны тело промокнуть полотенцем и сразу же нанести увлажняющее средство. Смазывать нужно не только покрасневшие зоны, но и всю кожу. Такие процедуры следует выполнять не только во время обострения, но и в период ремиссии — так кожа ребенка останется увлажненной и будет меньше подвержена раздражению.

Если вышеперечисленные средства не помогли снять воспаление, зуд и покраснения, то врач может назначить гормональные мази, антигистаминные средства (как правило, в форме капель или сиропа), антибактериальные препараты.

Источник: http://nashidetki.net/zdorove-rebenka/lechenie-atopicheskogo-dermatita-u-detej.html

Правильное питание при атопическом дерматите поможет контролировать болезнь

Проявление атопического дерматита может наблюдаться в первые полгода жизни и часто сопровождает человека и во взрослом состоянии. Появлению патологии сопутствуют наследственные факторы. Установлено, что данная форма дерматита развивается более чем у 80% детей, родители которых больны атопическим дерматитом. Патология наблюдается почти у 60% маленьких пациентов, у которых болен один родитель, а у другого наблюдается аллергия дыхательных путей и у 50% — если от болезни страдает только один родитель.

Предположительно, к появлению патологии приводит сочетание следующих факторов:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Инфекционное заражение кожи (колонии стафилококка).
  • Пищевые и аэроаллергены (пылевые клещи).
  • Неподходящий климат.
  • Хронические стрессы.

Симптомы и формы заболевания

Протекание патологии можно условно разделить на три фазы, следующие одна за другой: младенческая, детская и взрослая. Каждой из них присущи собственные специфические особенности. В детском и младенческом возрасте болезнь часто путают с псориазом, контактным дерматитом, проявлениями пищевой аллергии. Поэтому постановка диагноза во многом зависит от своевременного исключения этих заболеваний.

Наиболее распространенная локализация при младенческой форме: кожа лица, суставов конечностей иногда появляются отдельные очаги на туловище. Болезнь обостряется при введении прикорма, в период прорезывания зубов. При детской форме появляется поражение кожных покровов на суставах конечностей, шейном отделе, тыльной части кисти, подлоктевых и подколенных ямках. В подростковом возрасте может наблюдаться как стойкая ремиссия, так и частые рецидивы патологии с увеличением площади высыпаний.

Особенности питания при дерматите

Лечение подбирает врач, но за питание ребенка полностью отвечают родители. Как уже говорилось, кроме наследственных факторов, появление атопического дерматита во многом обусловлено аллергическими реакциями на пищевые продукты. Поэтому при появлении признаков этого заболевания нужно исключить из рациона продукты, предположительно вызывающие аллергию.

К таким продуктам в первую очередь относится коровье молоко, рыба, цитрусовые, маринады, орехи и шоколад. К опасным продуктам также относятся пряности, ярко окрашенные фрукты, изделия с красителями и химическими добавками. Диеты нужно придерживаться продолжительное время, так как даже при видимом избавлении от кожных высыпаний нельзя говорить о полном исцелении. Ребенка можно кормить только разрешенными продуктами.

3 основные правила питания, которых нужно придерживаться при атопическом дерматите:

  • Практически полный отказ от сладкого. Это относится и рациону малыша и питанию кормящей мамы.
  • Строгие диеты запрещены. Если у малыша атопический дерматит, придерживаться определенных правил питания необходимо. Но при этом нельзя исключать из рациона такие важные для организма продукты, как мясо, овощи и творог.
  • Ведите пищевой дневник. В такой дневник необходимо вносить данные, о продуктах, потребленных кормящей матерью или ребенком. Благодаря этому можно будет выяснить, чем вызваны кожные высыпания.

Вернуться к оглавлению

Питание кормящих матерей и младенцев на искусственном вскармливании

Для грудных детей, страдающих кожными болезнями, лучшим питанием является грудное вскармливание. Это связано с тем, что в материнском молоке содержатся легко расщепляемые белки. Они полностью усваиваются организмом младенца. Также грудное молоко насыщено секреторным иммуноглобулином, защищающим слизистую оболочку малышей от влияния аллергенов. Детям на искусственном вскармливании питательную смесь рекомендует врач.

Вся еда, которую съедает кормящая мать, расщепляется в ее кишечнике на составляющие части. После чего питательные вещества попадают в кровеносные сосуды, доходят до груди и с молоком передаются ребенку. Все продукты расщепляются с различной скоростью, значит и вещества, полученные из них, оказываются в молоке через разные промежутки времени. Например, для молочных продуктов этот временной промежуток составляет 3-4, а для мяса – 20-24 часа. Получается, что реакция на съеденное мамой может проявиться у малыша через 4-24 часа.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  У ребенка атопический дерматит можно ли делать прививки

Иногда аллерген провоцирует появление дерматита только после накопления в организме до определенного уровня. В связи с этим встречаются случаи, когда мама на протяжении какого-то времени употребляет определенный продукт, а потом у ребенка появляются высыпания на коже. Следовательно, чтобы избавиться от сыпи, исключить из меню кормилицы еду, вызывающую патологию.

Продукты, которые вызывают аллергию:

  • Мед.
  • Красные фрукты, цитрусовые.
  • Коровье молоко.
  • Еда с химическими добавками и красителями. Аллергию могут вызвать даже оболочки витаминов и лекарственных средств.

Кормящая мать должна очень осторожно вводить в свой рацион новые продукты. Причем, желательно это делать с утра и в небольших количествах. На протяжении 24 часов после нововведения нужно отслеживать изменения в состоянии младенца. Если все прошло хорошо, то можно постепенно увеличивать его количество. К тестированию новой пищи можно перейти не ранее чем через 48 часов.

Введение прикорма

    С этой статьей читают:

    • Что такое кожный дерматит и как его лечить
    • Что делать при нейрогенном дерматите?
    • Борьба с нейродермитом народными методами
    • Как беременным бороться с нейродермитом?

Не следует торопиться вводить прикорм ребенку-аллергику. Возможно, что со временем организм малыша научиться вырабатывать ферменты, необходимые для расщепления проблемных продуктов. Начинать прикармливать ребенка рекомендуется не ранее 6-7 месяцев. Каждый новый продукт вводится с осторожностью.

В пищевом дневнике нужно фиксировать реакцию на прикорм. Каждое новое блюдо вводят малыми дозами – по чайной ложке. Если в течение суток негативные изменения не наступили, количество можно увеличить. При появлении аллергии продукт исключается, повторить попытку введения можно через полгода.

Препараты от атопического дерматита у детей

На сегодняшний день для лечения атопического дерматита существует большое количество препаратов, которые помогают уменьшить зуд, покраснение и шелушение кожи. Чаще всего доктор может назначить следующие препараты:

Но нужно помнить, что постоянное употребление таблеток оказывает большую нагрузку на почки и печень ребенка. Чтобы вылечить атопический дерматит следует не только принимать медикаменты, предписанные врачом, но и позаботится о правильной диете. Большая часть из действующих рекомендаций уже была приведена в этой статье выше.

Диета для детей

Детское питание при атопическом дерматите не должно включать гипоаллергенные продукты. В связи с этим возникает ряд трудностей при кормлении ребенка. В меню малыша должны входить блюда, приготовленные в домашних условиях, на пару или отваренные. Категорически запрещено во время обострений давать детям минеральные добавки и синтетические витамины.

  • Рыба и морепродукты.
  • Птица, жирное мясо, яйца.
  • Какао, шоколад, кофе.
  • Мед, сдобное тесто.
  • Баклажаны, томаты, грибы, любые тепличные овощи и фрукты.
  • Клубника, дыня, ананасы, малина, гранаты, цитрусовые.

Подбираются блюда, которые разнообразят рацион малыша, в то же время восполнят дефицит белка и необходимых организму веществ. Первые блюда готовятся на вторичном говяжьем бульоне. В супы добавляются крупы и овощи. Из жиров можно есть оливковое и сливочное масло. Из молочнокислых продуктов – обезжиренные творог и кефир.

Каши рекомендуются безглютеновые, картошка разрешена только варенная. Не будет вреда от отечественных грунтовых огурцов, зелени (петрушки и укропа). Из напитков: приготовленные в домашних условиях компоты из яблок, смородины, вишни и сливы; сладкий чай. Хлебобулочные изделия подбираются не сдобные, предварительно подсушенные.

  • Завтрак. Гречневая каша из не обжаренной крупы, сваренная на воде с добавлением 0,5 чайной ложки сливочного масла. Чай с сахаром.
  • Обед. Суп-пюре из капусты и картошки на вторичном говяжьем бульоне. Яблочный компот.
  • Ужин. Пшенная каша, отварная говядина. Чай, можно зеленое яблоко.

Вернуться к оглавлению

Профилактические меры

Профилактика атопического дерматита базируется на двух основных принципах: создании гипоаллергенной среды для ребенка и соблюдение диеты. Чтобы уменьшить контакт с пылью, нужно придерживаться рекомендаций по уборке и уходу за постельным бельем. Не ставьте в спальне такую технику, как телевизор и компьютер. Детям, склонным к аллергиям, не позволяйте контактировать с раздражающими веществами (щелочным мылом, средствами бытовой химии).

Не покупайте малышу облегающую и синтетическую одежду. Отдавайте предпочтение просторным вещам из натуральных тканей, которые позволяют избежать перегрева. Главное правило подбора одежды: вещи должны быть мягкими и воздухопроницаемыми. Данная мера предотвратит появление раздражения и расчесов.

Ограничьте нахождение малыша на солнце. Детям-аллергикам загар категорически противопоказан. Одна из самых распространенных ошибок – это пребывание ребенка на солнце в течение длительного времени. Это приводит к временному улучшению состояния, но впоследствии заканчивается обострением болезни.

Источник: http://netrodinkam.ru/dermatity/atopicheskyj/pitanie-pri-atopichnom-dermatite.html

Что можно, а что нельзя кушать при атопическом дерматите

Атопический дерматит — это аллергическое заболевание, которое проявляется в виде раздражений на коже: зуда, покраснений, сыпи и сильного шелушения.

Есть две стадии заболевания: обострение и ремиссия.

Атопический дерматит можно лечить разными способами, но чтобы избежать обострения болезни необходимо строгое соблюдение диеты, об этом и пойдёт речь.

Что нельзя есть, а что можно

При наличии такого заболевания как атопический дерматит категорически необходимо исключить из рациона:

  • Ягоды красного цвета;
  • Цитрусовые;
  • Жирные сорта мяса;
  • Соленья и шоколад.

На время лечения также рекомендовано воздержаться от алкоголя.

Также следует ограничить употребление сахара, солений и различных консервов.

У взрослых

Взрослому человеку надо получать достаточно энергии для полноценной жизнедеятельности.

Для этого ему необходим следующий набор продуктов:

  • На завтрак: каши на воде или нежирном молоке, после — зелёный чай;
  • На обед: нежирный суп из рыбы или говядины, отварной картофель и котлета из постного мяса;
  • На ужин: тушёные овощи и отварная рыба, стакан кефира.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гидрокортизоновая мазь детям при атопическом дерматите

Чем заменить вредные продукты

В перерывах между основными приёмами пищи можно съесть банан или яблоко.

Для детей и грудничков

Меню должно включать в себя следующие продукты:

  • Постная говядина, телятина;
  • Супы на основе круп или овощей;
  • Овощные и фруктовые пюре;
  • Кисломолочные продукты пониженной жирности.

Прикорм для грудничков до года включает в себя:

  • Пюре из груш или яблок;
  • Овсяная или гречневая каша на воде или обезжиренном молоке;
  • Пюре из кабачков или картофеля.

Чем кормить грудничка

Кормящих мам

При выявлении атопического дерматита кормящей маме категорически нельзя употреблять в пищу цитрусовые, ягоды красного цвета, соленья и шоколад. Также с осторожностью относиться к орехам, жирной рыбе и мясу.

Гипоаллергенная диета

В этом случае перечень разрешённых продуктов подбирается врачом, после анализа проб на аллергены, с учётом индивидуальных особенностей организма.

Из рациона могут быть исключены следующие продукты:

  • Рыба и морепродукты;
  • Красные ягоды: клубника, малина, клюква и смородина;
  • Яйца и продукты с их содержанием;
  • Бобовые;
  • Яблоки;
  • Дыни и арбузы;
  • Бананы;
  • Некоторые орехи.

Это может быть более строгая диета, так как в остальных случаях некоторые продукты из списка не относятся к запрещённым.

Для кормящих мам

Диета кормящей мамы имеет ряд особенностей, так как надо минимизировать риск обострения заболевания в этот ответственный период.

Для питания кормящей мамы рекомендованы телятина, приготовленная на пару, все виды кисломолочных продуктов пониженной жирности, зелёные овощи и фрукты.

В детский рацион при таком заболевании обязательно должны входить: постное мясо, желательно приготовленное на пару, крупяные супы и фруктовые пюре.

В рацион взрослого человека при такой диете для полноценного питания должны входить:

  • Мясо птицы или кролика отварные или приготовленные на пару;
  • Некоторые виды рыбы;
  • Любые зеленые овощи;
  • Каши;
  • Приготовленные на воде и обезжиренные молочные продукты.

Допускаются некоторые фрукты: бананы, абрикосы и персики.

Рецепты блюд

Поскольку в мясе могут быть ограничения, есть хороший рецепт котлет на основе гречки.

  • 2 стакана гречневой крупы;
  • 2 крупных картофелины;
  • Специи по вкусу, соли стараться добавлять как можно меньше;
  • Масло растительное для обжаривания.

Пока гречка варится, натираем картофель на тёрке, отжимаем лишнюю влагу и смешиваем с варёной гречкой, добавляем специи и соль.

Жарить на сильном огне 3-5 минут с каждой стороны под закрытой крышкой.

Мясные котлеты с кабачками

Тем, у кого ограничения в мясе отсутствуют, можно сделать котлеты на основе постного мяса с кабачками.

Для приготовления такого блюда будет необходимо взять:

  • 600-700 г мясного фарша птицы или кролика, лучше брать не готовый, а сделать его самому;
  • 200-300 г кабачков;
  • 1 луковицу и 1 чеснок;
  • Специи и соль в небольшом количестве.

Из приготовленного фарша сделать котлеты, должно получиться 10-12 штук и обжарить их на сильном огне до готовности.

Рулеты из творога и зелени

Для разнообразия рациона можно сделать роллы.

Для этого надо взять лаваш, 200 гр творога и зелень петрушки и укропа.

Творог и зелень измельчаются и смешиваются, а лаваш нарезается на 4 части, затем формируются роллы, это очень вкусно и полезно.

Для взрослых

Взрослым людям также можно сделать котлеты на основе мяса и кабачков, если нет ограничений в употреблении мяса.

Для этого надо взять 300 гр нежирной говядины, 5-6 картофелин, 1 яйцо, 1 варёную морковь и 1 луковицу.

Из продуктов необходимо сделать фарш, сформировать котлеты лучше небольшого размера и готовить их в пароварке 15-20 мин.

Если её нет, то надо взять кастрюлю, поставить на неё подходящий по размеру дуршлаг таким образом, чтобы вода чуть не доходила до его дна.

Уложить котлеты и при постоянно кипящей воде готовить 20 минут.

Этот рецепт полезен и взрослым и детям, особенно если есть ограничения в употреблении продуктов на основе пшеничной муки.

Для ржаных лепёшек надо взять:

  • 2 стакана ржаной муки;
  • 0,5 чайной ложки соды;
  • 200 грамм маргарина;
  • 1,5-2 столовых ложки сахара;
  • 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев;
  • Щепотка соли;
  • 2-4 ложки воды.

Из данных продуктов замешивается крутое тесто, из которого раскатываются лепешки.

Запекать в духовке 20-25 минут при температуре 180 градусов.

Ротационная диета

Диетическое питание может быть весьма однообразно и со временем может возникнуть нехватка определённых веществ или витаминов в организме. Для борьбы с этим была создана ротационная диета.

Смысл её заключается в том, что по определённой схеме в малых количествах допускается употребление плохо переносимых продукты.

В определённые дни можно употреблять немного жирного мяса, яиц, красных ягод или шоколада. Этот подход основан на принципе, что дозированное употребление плохо переносимых продуктов не приведёт к аллергии и не сможет усилить отрицательную реакцию организма.

Элиминационная диета

Эта разновидность диеты самая строгая и назначается врачом после того, как были выявлены пищевые аллергены.

Элиминационная система питания предполагает полное исключение из рациона главного аллергена и полная или частичная его замена на аналогичный продукт, который не вызывает отрицательную реакцию организма.

При атопическом дерматите жирный фарш из свинины заменяют на фарш из курицы или телятины. Если выявлена аллергия на яйца, то из рациона полностью исключается майонез, салаты, выпечка и другие блюда, которые их содержат.

Клюкву, смородину и клубнику заменяют на яблоки, абрикосы, облепиху и бананы. Также такая система питания предполагает высокое употребление отрубей и клетчатки.

Источник: http://bezallergii.info/zabolevaniya/atopicheskij-dermatit/dieta-2

Ссылка на основную публикацию